{"title":"Yoga Aktuell Spécial - Numéros spéciaux","description":"","products":[{"product_id":"yoga-aktuell-spezial-nr-6-yoga-anatomie","title":"Yoga Aktuell Spécial n° 6 - Yoga \u0026 Anatomie","description":"\u003cp\u003eInclus DVD gratuit avec des instructions pratiques du Dr Ronald Steiner !\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nL'anatomie comme pilier important sur le chemin de la connaissance\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nPourquoi une bonne compréhension de l'anatomie a une grande pertinence pour la pratique du yoga. Par Lilla N. Wuttich.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nOh merveille, quel corps\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/strong\u003eReconnaissez le corps comme l'œuvre merveilleuse fascinante qu'il est. Par Doris Iding.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eUne base solide\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nGeerdet auf der Tapis de yoga und im Leben stehen: ein spannender Blick auf die Füße. Von Melanie Müller mit praxisnahen Tipps von Fuß-Expertin, Bewegungspädagogin und Yoga-Lehrerin Ulli Wurpes.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nJambes, genoux et hanches\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nSpiraldynamik® rencontre le Yoga : Jambes, genoux et hanches du point de vue du Yoga Médical. Par Eva Hager-Forstenlechner.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nUne connexion stable\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nL'articulation iliosacrée au centre de l'attention : Ce que le lien entre le haut du corps et le bas du corps accomplit. Par Bitta Boerger.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nSe tenir droit dans la vie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nLe médecin et thérapeute en yoga Dr. Günter Niessen dans une interview sur la colonne vertébrale et les différents points de vue sur son alignement sain. Interview : Melanie Müller.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nLe diaphragme, notre muscle respiratoire le plus important\u003c\/strong\u003eje\u003cbr\u003e\r\nLe professeur de yoga et thérapeute en yoga du trauma Joachim Pfahl explique dans un entretien avec YOGA AKTUELL le rôle souvent sous-estimé du diaphragme. Interview : Doris Iding.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAtelier Asana : Bandhas contre Core\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nThéorie et beaucoup de pratique autour d'un tronc solide avec Liz Huntly et Roland Jensch.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAnatomie de l'épaule et du cou\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nLes tensions au niveau des épaules et du cou sont très répandues. Cet article transmet la compréhension anatomique si importante pour une approche thérapeutique de cette région du corps. Par Lucia Nirmala Schmidt.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAtelier Asana : Préventions, Flexions arrière et Twists\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nComment ces postures de la colonne vertébrale sont bénéfiques de plusieurs manières - à condition d'une exécution anatomiquement correcte. Indications et exemples pratiques d'Eva Hager-Forstenlechner.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eFascias et Yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nPourquoi le tissu fascial a une influence si étendue sur l'ensemble du corps, et ce que les nouvelles découvertes scientifiques ont à voir avec notre pratique du yoga. Par Christiane Wolff.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAnatomie de la femme, Anatomie de l'homme\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nDifférences anatomiques entre les sexes et leur pertinence pour la pratique du yoga. Par Julia Johannsen.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eTrouver sa propre forme\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nAccepter le corps sans condition : Un témoignage personnel de l'enseignante de Yin Yoga Helga Baumgartner.\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAïe ! Pratique de yoga trop ambitieuse ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\"Toutes les limites physiques ne peuvent pas être déplacées par un entraînement intensif. Où se trouve le potentiel de développement, et quelles conditions anatomiques individuelles il est impératif d'accepter. Par Chris Ahrweiler.\"\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eRéduire le risque de blessure\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nCelui qui aborde la pratique de l'Asana avec une attitude attentive plutôt qu'avec une mentalité de performance peut réduire considérablement les risques de blessure et ouvre en même temps davantage les yeux sur les trésors intérieurs du yoga. Par Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSens et utilité de l'anatomie dans l'enseignement du yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\n... et comment transmettre des connaissances anatomiques de manière didactiquement pertinente. Par Anna Trökes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLe seul livre d'anatomie pour toi, c'est toi-même.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nL'expert en anatomie Leslie Kaminoff en interview sur les livres d'anatomie et \r\nsur l'anatomie individuelle du corps, que l'élève doit seulement \r\npeut explorer. Interview : Julia Johannsen.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nSommes-nous vraiment tous égaux ?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nAlignement 2.0 : Pourquoi l'alignement standardisé classique est urgent\r\n devrait être remplacé par un alignement individuel qui \r\nParticularités de l'individu\r\njustice sera faite. De Markus Henning Giess.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eL'anatomie du corps énergétique\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nKoshas, Chakras, Nadis et Vayus –\r\nqu'est-ce que ces réalités énergétiques? Aperçus sur\r\nl'anatomie subtile de l'homme. Par Dr. Ralph Skuban.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAtelier Asana : Séquence thérapeutique pour un dos en bonne santé\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nRichard et Meret Hackenberg présentent une séquence qui concerne les jambes et \r\nMuscles des hanches, plancher pelvien et muscles abdominaux activés et ainsi le \r\npeut soutenir le dos.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nÉtirement et renforcement dans la pratique du yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nUne harmonie entre stabilité et mobilité : Pourquoi \r\nune musculature bien étendue et renforcée a un impact globalement positif sur \r\nnotre système corporel a un impact, et ce que nous faisons pour un équilibre \r\nPouvoir tenir compte de la pratique du yoga. Par Christina Loy-Birzer.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAyurveda et thérapie par le yoga pour l'appareil locomoteur\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nQuelles sont les causes des douleurs dans l'appareil locomoteur selon l'ayurvéda \r\nregard orienté fait apparaître, et quels approches de traitement \r\ns'en dégager. Par Kerstin Rosenberg et Akasha S. Hermanns. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eUne anatomie qui peut être expérimentée\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nCinq concepts de mouvement qui conviennent pour l'anatomie du corps \r\nd'explorer et de découvrir qu'il existe une anatomie qui va loin \r\nau-delà du physique. Par Julia Johannsen.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eet bien plus encore\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48244490699096,"sku":"117426","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/spezial06_cover_mit_dvd_3d_1_web1400.jpg?v=1715204667"},{"product_id":"yoga-aktuell-spezial-nr-5-meditation-achtsamkeit","title":"Yoga Aktuell Spécial n° 5 - Méditation \u0026 Pleine conscience","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYOGA ACTUEL SPÉCIAL N° 5 : Méditation \u0026 Pleine conscience\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eInclus DVD gratuit avec des instructions pratiques !\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eExpérimentez la méditation\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nMéditation – pourquoi elle est si importante et comment l'apprendre : introduction à une pratique de yoga particulièrement enrichissante. Par Anna Trökes.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nComment trouver une bonne position de méditation\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nDifférentes positions assises, brièvement présentées. Par Anna Trökes.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nLe chemin vers le samadhi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nMéditation comme accès à des états de conscience supérieurs : différentes étapes de Samadhi et l'éveil de la Kundalini-Shakti. Par Pandit Vamadeva Shastri. \u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nYoga pour les méditants\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nUne pratique d'Asana appropriée est la préparation idéale pour la méditation. Nous te montrons une série d'exercices qui calme l'esprit et te prépare à une longue assise droite. Par Stephanie Schönberger.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eJe ne suis pas cela, parce que je suis tout cela.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nSur la méditation « Silence intérieur » et ce qui est si libérateur de s'asseoir.\u003cbr\u003e\r\net de fermer les yeux. De Hamsananda.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMéditation pour débutants\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\"Qui peut respirer, peut aussi méditer : Comment s'initier à la méditation et se lier d'amitié avec elle – peut-être une merveilleuse amitié pour la vie. Par Julia Johannsen.\"\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nLe coussin de méditation : mon ami, mon ennemi, mon île\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nSilence, règles strictes, heures passées assis... et pourtant une grande aventure : une retraite de méditation est une expérience (de soi) intense. Par Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTourner le regard vers l'intérieur : Pratyahara\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nPratyahara, l'introspection, est une étape importante sur le chemin vers un esprit calme. Par Eberhard Bärr. \u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nL'enseignement de la méditation\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nRéflexions et conseils pour tous ceux qui souhaitent enseigner la méditation. Par Sukadev Bretz. \u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nDe l'action à la méditation \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nQuelles conditions peut-on créer pour entrer dans l'état de méditation ? Indications fondamentales et conseils concrets. Par Swami Durgananda.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nMéditation au soleil\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nLe Secret de la Lumière – Comment le Soleil nous aide à croître intérieurement. Par Marianne Scherer. \u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nYoga Nidra\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nLe Yoga-Nidra est une méditation corporelle particulière avec une ancienne tradition et nous ramène à notre centre. Par Anna E. Röcker.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eUne méditation pour le soir\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDans le bilan de la journée du soir, nous pouvons pour des sensations délicates et \r\nDevenir attentif aux leçons de vie qui se laissent trop facilement oublier dans le quotidien. \r\ns'éteindre. Par Bernhard Spirkl.\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eEmbrasser l'imperfection de la vie\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/b\u003eUrsula Lyon fait partie des plus anciennes professeurs de yoga et de méditation. \r\ndans le monde germanophone. Avec YOGA AKTUELL, elle a parlé de méditation et \r\nla force de la compassion exprimée. Interview : Melanie Müller.\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eDévelopper l'auto-compassion\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nNotre amour et notre compassion devraient s'étendre à tous les êtres \r\nde la même manière. Malheureusement, nous oublions souvent un élément important \r\nPersonne : nous-mêmes. Par Melanie Müller.\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eLe chemin du Zen – Un art de vivre \u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e\r\nSimplement respirer, ne rien devoir accomplir – un défi pour le \r\nLes gens de notre temps. Pourquoi cela en vaut la peine et quel trésor se trouve dans \r\nnotre intérieur attend, explique la maîtresse zen Anna Gamma.\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eDe l'obscurité à la lumière intérieure\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nL'obscurité a un pouvoir transformateur, car elle nous ramène à\r\n un état d'origine. Dans les retraites dans l'obscurité, on peut \r\nMéditer cette expérience. Par Marion Hötzel.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLa mystique chrétienne\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLa tradition chrétienne connaît aussi la méditation. Dans la prière et dans la\r\n La contemplation peut nous mener à un silence salutaire et à une profondeur \r\nTrouver la connexion avec le divin. Par Julia Johannsen.\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eMéditation avec le sacrement de la forêt : Ayahuasca\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLa liane de l'Amazone et son utilisation rituelle comme clé de la sagesse de l'âme. Par Flor da Floresta.\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003ePflanzendevas – Les âmes des plantes\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nCes dernières années, les âmes des plantes attirent de plus en plus les \r\nL'attention des gens sur soi. En tant qu'êtres macroscopiques \r\ntransmettez à celui qui est ouvert à cela, la connaissance multiforme de \r\nKosmos. Par Doris Iding.\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eFormes de méditation spéciales\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nPour méditer, nous n'avons pas nécessairement besoin de rester assis tranquillement ou en silence. \r\nêtre. Il existe de nombreuses possibilités différentes – certaines que nous présentons ici.\r\n avant. De Julia Johannsen. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLes racines de la pleine conscience\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLa pratique de la pleine conscience se manifeste aujourd'hui de multiples façons. \r\nApplication. Cet article donne un aperçu de leur original \r\nContexte. Par Doris Iding. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eÊtre attentif – être bien avec soi-même !\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLa pleine conscience est actuellement sur toutes les lèvres. YOGA AKTUELL a rencontré l'éditeur. \r\nLienhard Valentin, pour discuter avec lui de la pratique de la pleine conscience. \r\nparler. Entretien : Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nÊtre attentif au quotidien : vivre plus simplement et plus heureux\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nExercices sélectionnés pour plus de pleine conscience. Par Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMéditation dans le travail de soins palliatifs\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLaisser les pensées se calmer, relâcher le corps – \r\nAccompagnement de fin de vie pour une transition douce et consciente. Par Julia \r\nJean-Paul.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eL'amour porte tout\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/b\u003ePorter le fardeau de la souffrance des membres de la famille gravement malades : Comment la pleine conscience, \r\nsurtout l'amour et la compassion nous aident. Par Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMéditation et science\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLa méditation et les approches basées sur la pleine conscience se trouvent dans le \r\nLes neurosciences attirent de plus en plus d'attention. Quels effets de \r\nPratiques de méditation, elle les prouve ? Par Doris Iding.\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eRecherche sur la méditation et la pleine conscience en Allemagne\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nÀ la Charité de Berlin, les effets positifs de la \r\nLa pratique de la pleine conscience est explorée. Les résultats montrent comment on peut en bénéficier. \r\nla méditation régulière profite déjà après peu de temps. De Julia \r\nJean-Paul.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eet bien plus encore\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48244547125592,"sku":"115595","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya_spezial_5_3d_1_inkldvd_web1400.jpg?v=1715206519"},{"product_id":"yoga-aktuell-spezial-nr-3-yoga-gegen-stress","title":"Yoga Aktuell Spécial n° 3 - Yoga contre le stress","description":"\u003cp\u003eÉquilibre en période de stress : Comment trouver votre équilibre grâce au yoga, à l'ayurveda et à des méthodes douces de corps-esprit pour vous protéger du burn-out, lisez dans notre nouveau numéro spécial. \u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nInclus DVD gratuit \"Yoga contre le stress\" avec Maya Fiennes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAide réelle en cas de stress\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n De quelle manière le stress s'installe-t-il dans notre vie ? Et que pouvons-nous y faire ? Réflexions introductives sur ce numéro SPÉCIAL. Par Nina Haisken.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce que le stress ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Le médecin, psychothérapeute et auteur connu Rüdiger Dahlke éclaire dans cette interview les origines et les conséquences du stress et du burn-out, ainsi que différentes approches pour rester intérieurement fort malgré les facteurs de stress extérieurs. Interview : Heike Pöhlmann\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes femmes vivent-elles le stress différemment des hommes ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Les femmes vivent dans des mondes relationnels, les hommes dans des mondes de statut - différences spécifiques au genre dans l'expérience et la gestion du stress. Par Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes enfants aussi ont du stress.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Stress déjà à l'âge de l'école primaire : Un enfant sur quatre en école primaire se sent aujourd'hui stressé. Par Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eépuisement professionnel\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n La peste du 21e siècle ? Deux témoignages honnêtes. Par Irene et Friedrich Rehrnbeck.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIntroduction au thème du stress\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Équilibre en période de stress : Comment trouver votre équilibre grâce au yoga, à l'ayurveda et à des méthodes douces de corps-esprit pour vous protéger du burn-out, lisez dans notre nouveau numéro spécial.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAide réelle en cas de stress\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n De quelle manière le stress s'installe-t-il dans notre vie ? Et que pouvons-nous y faire ? Réflexions introductives sur ce numéro SPÉCIAL. Par Nina Haisken.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce que le stress ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Le médecin, psychothérapeute et auteur connu Rüdiger Dahlke éclaire dans cette interview les origines et les conséquences du stress et du burn-out, ainsi que différentes approches pour rester intérieurement fort malgré les facteurs de stress extérieurs. Interview : Heike Pöhlmann\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes femmes vivent-elles le stress différemment des hommes ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Les femmes vivent dans des mondes relationnels, les hommes dans des mondes de statut - différences spécifiques au genre dans l'expérience et la gestion du stress. Par Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes enfants aussi ont du stress.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Stress déjà à l'âge de l'école primaire : Un enfant sur quatre en école primaire se sent aujourd'hui stressé. Par Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eépuisement professionnel\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n La peste du 21e siècle ? Deux témoignages honnêtes. Par Irene et Friedrich Rehrnbeck.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDélier les tensions\r\nGuérir les déséquilibres\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nPourquoi le yoga est-il si relaxant ? Comment cela se fait-il ?\r\nexpliquer que la pratique de l'Asana s'avère toujours si utile ? –\r\nComment le yoga peut résoudre les états de tension. Par Thomas Berghoff.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cb\u003eComment le yoga sur le plan mental\r\nLe niveau contre le stress aide\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nQui reste dans la conscience de l'observateur, rien ne peut l'atteindre.\r\nsi vite sortir de son calme. Par Anna Trökes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cb\u003e« Le yoga m'aide\r\nconstante!\"\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nMaya Fiennes est l'une des plus connues au monde.\r\nProfesseures de yoga. Elle-même a trouvé pendant sa période de stress comme\r\npianiste de concert célébrée au yoga. Aujourd'hui, elle aide d'autres personnes à\r\nGérer le stress. Dans l'interview avec YOGA AKTUELL, elle donne de nombreux conseils éprouvés\r\nConseils. Entretien : Matthias Beck.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cb\u003eOn peut aussi faire moins\r\nêtre plus\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nSylvia Ritter est professeur de yoga à la fois dans les dynamiques\r\nStilen ainsi qu'en yoga restauratif à la maison. De plus, elle est certifiée\r\nYogathérapeute. YOGA AKTUELL a parlé avec elle du potentiel du Restorative.\r\nYoga et la thérapie par le yoga comme gestion du stress et sur la question de savoir quand plutôt\r\nréduire le stress des styles éprouvants. Interview : Nina Haisken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cb\u003eAtelier Yin Yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nEt maintenant, à la pratique ! Sortez du stress et entrez dans le\r\nDétente avec le Yin-Yoga. Par Tanja Seehofer. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cb\u003eLe pouvoir de\r\nNe rien faire\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nComment vous pouvez équilibrer efficacement le stress : sélectionné\r\nYoga-exercices et différents conseils sur la façon de se créer de petites \"îles\" dans la vie quotidienne\r\nCréer du calme. Par Sanjeev Bhanot.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLa méditation et elle\r\nEffets\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nNouvelle culture de la conscience dans un monde déséquilibré\r\nMonde : Comment la méditation affecte-t-elle le cerveau et quels en sont les bénéfices ?\r\n\"vous nous? Lors du congrès \"Méditation et Science\", cela a été illustré par\r\nla recherche actuelle clarifie. Par Kirsten Gebhardt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eTout est vert\r\nZone?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nComment vivre sans stress et en même temps le\r\nDévelopper le cerveau d'un Bouddha. Par Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eQui est attentif, a\r\npas de stress\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nComment la pratique traditionnelle de la pleine conscience bouddhiste nous aussi\r\npeut énormément aider dans le monde actuel. De Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLe moment compte\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nHan Shan, ancien manager, a échangé des millions et du stress.\r\ncontre la robe de moine et la liberté. Dans une interview avec YOGA AKTUELL, il fait\r\nclairement, pourquoi la pleine conscience est la meilleure forme de prévention du stress. Interview :\r\nMarie-Claude.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMoins de stress, plus\r\nJoie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nSe réjouir de la vie semble au milieu de stressants\r\nLes circonstances de la vie et les pensées tourmentantes, plus faciles à dire qu'à faire. Mais le\r\nLe professeur de méditation et auteur James Baraz souhaite montrer comment nous pouvons, malgré tout,\r\nCultiver la joie et le bonheur. Interview : Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePharmacie ayurvédique\r\ncontre les maladies liées au stress\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nConseils utiles de l'Ayurveda et informations à propos de\r\npoint de vue ayurvédique sur le stress. Par Kerstin Rosenberg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBien huilé par\r\nmoments stressants\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nCliniques ayurvédiques en Allemagne : Ici, on peut chez\r\ndire adieu au stress grâce à des cures prolongées ou des escapades courtes. Par Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAvec des plantes médicinales des Alpes\r\ncontre le stress\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLa phytothérapie offre de nombreuses possibilités, les\r\nAtténuer les effets du stress. Dans cet article, nous vous présentons\r\n\"Différentes plantes médicinales des Alpes comme aides contre le stress. Par Irene Dalichow.\"\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDes sens à\r\nÊtre avec des huiles essentielles\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nComment utiliser les huiles essentielles de manière ciblée et individuelle pour\r\nAmélioration du bien-être. Par Lara Vucemilovic-Geeganage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProblèmes particuliers\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eStress et sommeil\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nInsomnie en Allemagne : comment le stress affecte le sommeil\r\na des effets, et pourquoi un bon sommeil est si important pour la réduction du stress. De\r\nJulie Johannsen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAvance rapide :\r\nDes chemins rapides vers le burn-out\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDans la première partie, l'auteure décrit comment les gens sont extrêmes.\r\ndans la vie professionnelle d'aujourd'hui, aller parfois au-delà de leurs limites. Dans la deuxième partie\r\nelle aborde ce qu'on appelle le \"dopage cérébral\", avec lequel beaucoup de gens\r\nEssayer de pousser la performance. Par Eva Hakes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDifférentes méthodes corps-esprit\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cb\u003eÉmotionnel\r\nGestion du stress\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nComment nous pouvons déjà nous appuyer sur notre perception pour\r\nÉviter les charges de stress et comment nous pouvons développer la résilience : une\r\nSynthèse des connaissances modernes de la psychologie ainsi que de la\r\nPhysiothérapie et les approches de l'Ayurveda et du Yoga. Entretien :\r\nNina Haisken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eHolistique\r\nMéthodes – nos conseils\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDétente à tous les niveaux : méthodes recommandées pour\r\nRéduction du stress dans le spectre du domaine corps-esprit. Par Nina Haisken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48246795370840,"sku":"112040","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/yaspez03_3d_1_mit_cd_web1400.jpg?v=1715236739"},{"product_id":"yoga-aktuell-spezial-nr-7-yoga-der-liebe","title":"Yoga Aktuell Spécial n° 7 - Yoga de l'amour","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe seul\r\nVérité\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/strong\u003eLe\r\nL'amour est un oiseau indomptable. N'essaie pas de l'attraper ... Vole avec.\r\nlui ! De Nina Haisken.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAmoureux de Dieu\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nDans le\r\nAu cœur de la spiritualité occidentale réside l'Eros : l'abandon érotique.\r\nau Saint, qui autrefois animait la vieille Grèce, en tant que religieux\r\nIdentité de l'Occident. Par Christoph Quarch.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAmour \u0026\r\nMystique en Orient\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nLe\r\nMystique de l'amour à la lumière du soleil levant : Les vers des poètes mystiques\r\ncomme Rumi, Saadi, Hafiz et Attar sont imprégnés de la douce douleur de\r\nSehnsucht. Par Nina Haisken.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'amour éternel comme\r\nDon au divin\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nComment la perception tantrique de l'existence mystifie notre compréhension de l'amour\r\nTransformé de manière sage et comment le Shakti-Sadhana et le Bhakti-Yoga ouvrent de nouvelles dimensions.\r\nouvrir, de participer à l'amour céleste. Par Yogini Shambhavi.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAmma –\r\namour désintéressé en personne\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\r\nSur la sainte indienne Mata Amritanandamayi, connue dans le monde entier pour sa compassion\r\net est connue pour son amour inconditionnel envers tous les êtres humains. De\r\nMarie-Claude.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChrist amour\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/strong\u003eGuérir)\r\npour un monde blessé : Comment nous devenons qui nous sommes à travers notre relation avec Dieu\r\nen vérité sont – sur les trois dimensions de l'amour du Christ. De Giannina\r\nMerde.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe\r\nSecret de la petite mort\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nLa petite mort est\r\ninextricablement lié à la présence réalisée de l'amour divin. Qui\r\ncelui qui veut en faire l'expérience doit se faire couper la tête par le Prince AMOUR. De\r\nO.M. C. Parkin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBhakti yoga pour\r\ntous les jours\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/b\u003eLe\r\nles textes traditionnels du Bhakti-Yoga nous transmettent comment nous pouvons aimer et nous dévouer à\r\ncultiver tout ce que nous faisons – même au cœur de notre quotidien. De\r\nJulie Johannsen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDieu et Déesse\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/b\u003eLe\r\nSignification du jeu entre Krishna et les Gopis, et pourquoi l'amour de Radha pour\r\nKrishna das, modèle éclatant de l'amour divin suprême que nous désirons tous.\r\nest. De Ronald Engert.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLa voix du\r\nAmour\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nSnatam\r\nKaur enchante les gens du monde entier avec sa voix et les guide avec des saints\r\nChants directement au cœur. Nous avons parlé avec la chanteuse américaine de son chemin vers\r\nAmour de soi, sur la magie des mantras et sur la force de la communauté. Interview :\r\nJanine Schneider.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eentretien de couple\r\nSatyaa et Pari\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLe célèbre duo de kirtan et couple a parlé avec YOGA AKTUEL de proximité et\r\nDistance, sur le courage d'un bon conflit et l'importance essentielle de la responsabilité personnelle.\r\nEntretien : Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eRévolution!\r\nL'amour comme réponse à la haine\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nSeule la lumière peut éclairer l'obscurité, savaient des révolutionnaires exceptionnels.\r\nl'histoire, la xénophobie, le rejet\r\net affrontaient la violence avec détermination et amour. Elle apaise, guérit et unit;\r\nl'amour ne faillit jamais. Par Janine Schneider.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eÀ propos de l'amour\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDonne\r\nil y a quelque chose dont les gens parlent, chantent ou écrivent plus que\r\nL'amour ? Qu'est-ce qui nous a jamais plus ému que ce thème éternel du cœur ?\r\nPeut-on exprimer l'amour dans le langage du yoga ? Par Dr. Ralph Skuban.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMéditatif\r\nPensées de Metta\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/b\u003eUn\r\nVoyage à travers les différentes dimensions de la bienveillance aimante : Découvrez Metta à travers\r\nune perception plus consciente des éléments de ton existence. De Florian Palzinsky.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLe spirituel\r\nCœur\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLe siège du soi : Le soi spirituel est l'endroit où nous\r\nexpérimenter la force nourrissante de la vie et ressentir notre participation à l'Un. De\r\nAnna Trökes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eOuvrir le cœur avec le Yin Yoga\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/b\u003eRésistances au niveau du corps – et en particulier dans la région du cœur –\r\nlâcher prise, est le souci de cette séquence de Yin-Yoga de et avec Helga\r\nBaumgartner.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLa manière de\r\nL'amour de soi\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/b\u003eAvec ça\r\nnous aimer nous-mêmes tels que nous sommes, nous devons d'abord vraiment\r\nfaire connaissance. Le yoga peut nous soutenir efficacement dans ce processus. De Melanie\r\nMüller.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eFissure ouverte\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\n« Comment l'amour est entré dans ma vie » – une histoire personnelle qui\r\nreprésente le chemin de nombreuses personnes vers l'amour de soi. De Sandra\r\nde Zabiensky.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eL'amour d'enseigner\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nHélène\r\nBrower et Rod Stryker racontent dans une interview comment ils mènent leurs élèves au cœur.\r\net ce qui l'inspire pour son enseignement. Interview : Janine Schneider.\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eTout amour ?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nEst-il possible de ne ressentir que de l'amour, plus aucun sentiment négatif ?\r\nvivre et ne voir que le bien ? Par Doris Iding\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBhagwan –\r\nrévolutionnaire sexuel\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nOsho et l'amour libre : la liberté sexuelle comme chemin de transformation et de croissance\r\n– Souvenirs de Poona. Par Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eJ'adore l'espace\r\napprendre\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/b\u003eUN\r\nEntretien avec Daniel Odier, maître du shivaïsme tantrique, sur l'amour, les relations\r\net le sexe et sur le rôle que jouent le désir, l'honnêteté et la créativité.\r\nEntretien : Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLe côté obscur\r\nd'amour\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nComment\r\nla prise de conscience des Kleshas, qui ont été reconnues dans la philosophie du yoga comme des tendances causant la souffrance,\r\nnous aide dans des situations relationnelles douloureuses. Par Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEntretien de couple :\r\nBhajan Noam et Aditi Stefanie Metzler\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/b\u003evéracité\r\net authenticité – deux aspects qui se manifestent dans l'interview avec Bhajan Noam et\r\nAditi Stefanie Metzler comme pilier d'une relation heureuse\r\ncristalliser. Entretien : Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eTantra, sexe et\r\nconscience cosmique\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDes étapes de développement dans le sexe, de son importance dans le processus de devenir humain.\r\net du rôle important de l'imagination. Par Bhajan Noam. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePremières scènes\r\nAmour – un voyage de recherche\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/b\u003eextases\r\nvivre, surmonter des crises, pardonner, réinventer la relation – tout cela fait partie de\r\nà une véritable histoire d'amour. De l'épanouissement toujours nouveau d'un grand\r\nAmour. Par Iris Disse.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eL'Ayurvéda et ça\r\nLe secret des relations amoureuses épanouies\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/b\u003eNotre\r\nLa vie amoureuse est fortement influencée par la constitution individuelle. Comment nous\r\naimer de manière appropriée et pouvoir (re)raviver le feu romantique, révèle Kerstin\r\nLes Rosenberg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\r\n","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48247481893208,"sku":"119771","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/spezial07_cover_3d_1_mit_booklet_web1400.jpg?v=1715244916"},{"product_id":"yoga-aktuell-spezial-nr-4-bewusste-ernahrung","title":"Yoga Aktuell Spécial n° 4 - Alimentation consciente","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYOGA ACTUEL SPÉCIAL N° 4 : Alimentation consciente \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003ey compris un DVD gratuit\u003c\/strong\u003e, Yoga Détox avec Lucia Nirmala Schmidt (48 min) et Cuisine ayurvédique avec Volker Mehl (47 min)\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eL'enseignement alimentaire yogique\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Des trois Gunas et des points de vue yogiques dans la discussion sur une alimentation recommandable. Par Padmavati (Mag. Silvia Swoboda).\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eL'alimentation yogique à notre époque\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n L'industrie alimentaire moderne et nos conditions de vie créent des conditions nettement différentes de celles qui prévalaient lors de l'émergence de l'enseignement diététique yogique. Sur quoi pouvons-nous nous baser aujourd'hui ? Par Sanjay També.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLes bases de l'alimentation ayurvédique\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n La cuisine ayurvédique n'est plus étrangère à de nombreux occidentaux, et chacun a certaines associations à ce sujet. Mais sur quels principes repose-t-elle en réalité ? Les bases\u003cbr\u003e\r\n de la diététique ayurvédique en Aperçu. Par Kerstin Rosenberg.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCuisine avec amour\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Cours de cuisine ayurvédique avec Nicky Sitaram Sabnis au Chiemsee : regardez par-dessus l'épaule et dans les casseroles de celui qui connaît l'ingrédient le plus important de tous. Par Daniela Singhal.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCuisine bayurvédique\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n Cuisine ayurvédique locale - pas un paradoxe, mais une idée géniale ! Comment appliquer les principes alimentaires ayurvédiques à la manière bavaroise. Par Andreas Hollard.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePourquoi végétalien ?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nQuelle langue claire les découvertes scientifiques modernes sur la \r\nparler de l'effet nocif des protéines animales et comment\r\n met facilement et agréablement le régime végétalien en pratique. Par Rüdiger \r\nDahlke.\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eVivre vegan : Comment réussir la transition\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDes livres de cuisine véganes dans chaque librairie et une forte présence de \r\nThèmes dans les médias – un rêve pour la \"Veganmacherin\" Jumana \r\nMattukat, qui a trouvé son chemin vers une alimentation entièrement végétale dans le livre « Mami, \r\n« est-ce que c'est végan ? » décrit. Pour YOGA AKTUELL, elle résume la \r\nles conseils de service les plus importants pour la transition. Par Jumana Mattukat.\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eVégétalien pour les jeunes\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nSuper-aliments véganes et comment cuisiner avec : Délices du puits de jouvence végan de l'auteur vedette Attila Hildmann\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLes plantes ne sont-elles pas des êtres sensibles ?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nPourquoi une alimentation végétalienne ne fait pas automatiquement de nous des personnes non violentes. Par Eva Wagner.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSlow Food\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nMordre dans la pomme avec plaisir et savoir d'où vient la pomme – Slow \r\nLa nourriture relie le plaisir à la conscience. Par Julia Johannsen.\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eComment la pleine conscience fond sur la langue\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLa formule magique s'appelle Schmauen : comment vous pouvez redécouvrir la nourriture. \r\ndécouvrir et transformer leur mode de nutrition de manière tout à fait naturelle \r\npouvoir. Par Jürgen Schilling.\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003ePlantes sauvages comestibles\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nPlantes sauvages dans les smoothies, salades et plats gastronomiques – engouement temporaire ou tendance durable ? Par Christiane Volm.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCuisine avec des huiles essentielles\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nNon seulement un délice pour le nez, mais aussi pour le \r\nBourgeons de goût : huiles essentielles et leur potentiel culinaire. Par \r\nIrène Dalichow.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eFoodsharing – Partager au lieu de jeter !\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nNotre \"société de consommation\" a perdu le lien avec les aliments et avec leur\r\n Valeur perdue – un sacrilège face aux nombreux affamés sur la \r\nMonde. Mais il existe des approches pour enfin consommer de manière plus consciente. De\r\n Marie-Claude.\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eRégime sans gluten et ses origines\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDe plus en plus de personnes renoncent au gluten dans leur alimentation. Qu'est-ce que \r\nQu'est-ce que le gluten exactement et pourquoi beaucoup de gens l'évitent-ils maintenant même sans raison ? \r\nDiagnostic de la maladie cœliaque ? Par Dirk Engelhardt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003esucre, médicament populaire\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/b\u003eCe que vous ne saviez probablement pas sur le sucre, mais que vous devez absolument prendre en compte\u003cbr\u003e\r\ndevraient. Pourquoi le sucre rend accro, pourquoi même le fructose \r\npeut être nuisible et comment reconnaître la dépendance au sucre. Par Joe Romanski.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nLes éléments de la vie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nProtéines et acides aminés : les protéines occupent une place importante dans la nutrition. \r\nExistence dans l'ombre – bien que nous en ayons désespérément besoin pour vivre. Par Joe \r\nRomanski.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eJeûne et détox\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eYoga détox\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nSoulage et en équilibre : Comment vous pouvez avec un concept de détox complet –\r\n y compris le yoga et une alimentation appropriée – vivre sans toxines \r\nprofiter. De Lucia Nirmala Schmidt.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nAttachez pour clarifier la conscience\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nSaftfasten et sa dimension spirituelle : La santé américaine \r\nCoach Tyler Tolman explique comment utiliser le « régime arc-en-ciel » pour \r\nChakras. Entretien : Nina Schweser.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAliments sous les projecteurs \u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eChocolat et vin\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nCadeaux délicieux des dieux : deux incarnations de la jouissance céleste-terrestre. Par Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nthé\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLe vaste monde dans une petite tasse : la bénédiction de la tradition du thé et un petit cours sur le thé. Par Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nÉlixir de vie eau\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nL'eau est une base de vie centrale et un incroyable \r\nMédicaments. Faits importants sur cet élément fascinant. Par Doris\r\n Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eRégimes \u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nStyles alimentaires en Aperçu\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nNous présentons les principaux styles alimentaires qui sont actuellement à la mode. \r\nêtre à la mode ou le devenir bientôt. Peut-être que l'un ou l'autre \r\nd'autres à ce sujet, dont vous n'avez jamais entendu parler. De Julia \r\nJean-Paul.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eplus : Courtes interviews\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e\r\nExperts sur le thème de la nutrition et bien d'autres.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48248325669208,"sku":"113729","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya_spezial_4_3d_1_inkldvd_web1400.jpg?v=1715253213"},{"product_id":"yoga-aktuell-spezial-nr-8-yogatherapie-und-heilung","title":"Yoga Aktuell Spécial n° 8 - Yogathérapie et guérison","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRetour au centre de son propre être\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nLe Dr Ruediger Dahlke explique comment reconnaître les symptômes de la maladie comme des symboles et les utiliser comme une opportunité pour devenir entier et s'intégrer harmonieusement dans le cosmos.\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eQu’est-ce que la guérison ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nSur la nature de la guérison et sur son origine\u003cbr\u003e\r\nde la maladie sur les différents niveaux de l'être humain. Par Nina Haisken.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nMort et guérison\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nLa guérison signifie pour beaucoup échapper à la mort. Mais la véritable guérison ne se trouve-t-elle pas au-delà du seuil de la mort et dans la prise de conscience réconciliatrice que la mort n'est pas la fin ? Par Dr. Ralph Skuban.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eRetour au centre de son propre être\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDr. Ruediger Dahlke explique comment interpréter les symptômes de maladie comme des symboles \r\nreconnaître et utiliser comme une opportunité pour devenir entier et se \r\nharmonieusement dans le cosmos s'intégrer\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eQu’est-ce que la guérison ?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nSur la nature de la guérison et sur son origine\u003cbr\u003e\r\nde la maladie sur les différents niveaux de l'être humain. Par Nina Haisken.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nMort et guérison\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLa guérison signifie pour beaucoup échapper à la mort. Mais cela se trouve \r\nultime guérison non au-delà du seuil de la mort et dans la \r\nréconciliation de la connaissance que la mort n'est pas la fin ? De Dr. Ralph\r\n Skouban.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eThérapie par le yoga innovante\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/b\u003eDepuis environ 1500 ans, le yoga intègre des aspects thérapeutiques. Moderne\r\nLa yogathérapie a évolué de manière décisive à partir de ces débuts.\r\nmais l'essence du yoga reste préservée. Par Dr. Ronald Steiner.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLe contexte traditionnel de la thérapie par le yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nConnaissances de base\r\nsur la thérapie yogique indienne classique : quatre modèles de l'homme dans sa totalité,\r\nsur lesquels l'approche traditionnelle est basée. Par Dr. Kausthub Desikachar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eÉviter les risques dans la pratique du yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nBlessures\r\net des signes d'usure par le yoga ? Pourquoi la pratique du yoga se concentre surtout sur\r\npeut nuire à long terme, et comment une pratique saine réussit. Par Dr. Imogen Dalmann\r\n\u0026 Martin Söder.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eThérapie yogique classique\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nR. Sriram\r\nsur les éléments les plus importants de la thérapie par le yoga et sur le rôle central de la\r\nResponsabilité personnelle. Entretien : Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYogathérapie pour les maladies cardiovasculaires\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nYoga pour le cœur : Comment un programme d'exercices soigneusement élaboré et des ajustements\r\nenrichir la médecine cardiaque holistique du mode de vie. Par Ravi Persche\r\n\u0026 Claudia Persche.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eQuand le nerf fait mal et que la douleur agace\r\n– le syndrome du nerf sciatique\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDes douleurs\r\nles douleurs du nerf sciatique sont très répandues. Doug Keller montre des étirements simples qui\r\npouvoir apporter un soulagement\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga pour les patients atteints de cancer\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLe yoga agit – aussi et surtout en cas de cancer. Études oncologiques\r\nconfirmer le potentiel de l'enseignement millénaire. Par Gaby Kammler.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAsana-Praxis : Douleurs dorsales non spécifiques\r\nsoulager\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nAvec cet atelier de Bitta Boerger, tu peux explorer les structures myofasciales.\r\nrenforcer et améliorer leur élasticité – et ainsi contrer les douleurs dorsales\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cb\u003ePerspectives\r\ndes articulations\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nThérapeutique\r\nRéflexions et approches concrètes pour une gestion bienveillante de nos\r\nArticulations. Par le Dr. Günter Niessen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAsana-Praxis : Vieillir en bonne santé avec Iyengar\r\nyoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nL'efficacité\r\ndécouvrir le Yoga : Rita Keller montre une séquence pour la stabilité et l'équilibre\r\nsur le plan physique, émotionnel et mental\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSurmonter les traumatismes avec le yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nComme le yoga\r\nAider les personnes concernées à mieux gérer les impressions\r\nvivre des expériences de vie ou de mort du passé – une interview\r\navec Joachim Pfahl. De Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLe yoga comme\r\nChemin de l'auto-guérison\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nL'être humain\r\ndispose de capacités d'auto-guérison étonnantes. Le yoga peut les conditions\r\ns'assurer que ces précieuses forces intérieures soient pleinement efficaces\r\npouvoir. Par Anna Trökes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePranayama et sa valeur thérapeutique\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nSur le potentiel de promotion de la santé des techniques de respiration yogiques – fondamentales\r\nConnaissances et les huit Pranayamas de la Hatha-Yoga-Pradipika en Aperçu.\r\nPar O.P. Tiwari.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eQuand la respiration guérit\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nÀ propos du\r\neffet curatif de la respiration par résonance et l'influence du nerf vague sur notre\r\nSanté. Par Eddie Stern.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eButeyko :\r\nPourquoi nous respirons trop\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLe\r\nLa méthode Buteyko est basée sur la constatation que l'absorption de trop grande\r\nLe volume d'air pour le métabolisme est extrêmement défavorable. De Dr. Ralph Skuban.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eStabilité et légèreté\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nGanesh\r\nMohan dans l'interview : le développeur du programme moderne de Svastha-Yoga\r\nsur sa compréhension de la thérapie par le yoga. Par Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga-Méditation Intégrale\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nNotre\r\nL'esprit quotidien est souvent si enchevêtré qu'il ne parvient plus à guérir le noyau essentiel en\r\nnous permet d'avancer. Sur l'expérience de la guérison intérieure dans la méditation,\r\nqui est exposé dans le Yogasutra. Par Helga Simon-Wagenbach.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLe pouvoir de guérison de\r\nSons de mantras\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLe\r\nLes vibrations des mantras mettent le corps, l'âme et l'esprit dans un\r\nétat revitalisé qui aide à harmoniser les processus internes. Par Dr. Mohani\r\nBien.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLe repas de la fête du Sat Nam\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLe\r\npouvoir guérisseur des yogis : Sat Nam Rasayan puise dans chaque être humain\r\nespace intérieur du silence. Par Sven Butz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAyurvéda\r\net ses multimodalités\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nL'ancien indien\r\nMédecine, décrite du point de vue d'un expert expérimenté. Par Dr E. P.\r\nJeevan.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eShodhana – sur le nettoyage du corps\r\net l'esprit\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nTraitements Panchakarma\r\nagissent directement sur les processus de formation des maladies. De Dr. Hans H. Rhyner.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSiddha-Kalari-Thérapie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nCeux qui sont sortis\r\nLa thérapie Kalari originaire du sud de l'Inde peut reconnaître, expliquer et résoudre les rigidités qui bloquent la vitalité. Par Markus Ludwig.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAyurvéda\r\nest plus profond que l'océan\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDr.\r\nVasant Lad transmet dans une conversation avec YOGA AKTUELL une impression des\r\nde nombreuses subtilités et du pouvoir de guérison transformateur de l'Ayurveda.\r\nEntretien : Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48248850121048,"sku":"123781","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/spezial08_cover_3d_1_mit_booklet_web1400.jpg?v=1715259662"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/collections\/yso_kategorie_spezial_magazin_web1900.jpg?v=1785840521","url":"https:\/\/thehamcvishf.shop\/fr\/collections\/yoga-aktuell-spezial-sonderhefte.oembed","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}