{"product_id":"yoga-aktuell-138-01-2023","title":"Yoga Aktuell 138 - 01\/2023","description":"\u003cp\u003eRafraîchissement pour le corps, l'esprit et l'âme : Notre édition de printemps t'invite à découvrir des asanas stimulants, des conseils de détox simples et des perspectives inhabituelles. Ressens la vie autrement !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePersonnes\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLa génialité de la vie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eMeghan Currie fascine les yoginis et les yogis du monde entier avec ses flows. Elle a parlé avec YOGA AKTUELL de la confiance en nous-mêmes et dans le grand tout, ainsi que de l'esprit créateur qui réside en chacun de nous. Interview : Eva-Maria Kopel.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eentretien\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eKrishna Das en tournée : Plongez dans l'espace du cœur\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLe \"Chant-Master\" est de retour : Krishna Das revient enfin en Allemagne en 2023. Dans l'interview de YOGA-AKTUELL, il donne un aperçu des qualités remplies d'amour d'une expérience de chant.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eRetraite dans l'obscurité\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDans la profondeur nourrissante de l'obscurité, beaucoup de guérison peut se produire – c'est ce qu'a également expérimenté Saskia John, qui a participé à plusieurs retraites dans l'obscurité. YOGA AKTUELL a discuté avec elle des processus de prise de conscience et de transformation lors d'une telle retraite. Interview : Nina Haisken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLe trésor sous les ruines\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eL'expert en islam Marian Brehmer a parlé avec YOGA AKTUELL de son chemin vers la mystique islamique, de l'esprit du soufisme au-delà des définitions unidimensionnelles et de l'essence spirituelle d'un espace culturel souvent mal représenté. Interview : Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNourriture\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eVivre l'Ayurveda\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eAvec des recettes ayurvédiques pour le printemps : une cuisine légère, vraiment délicieuse ! Par Claire Ragozzino.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePratique du yoga\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eFaisons tourner les choses !\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eStimulant et détoxifiant : les twists sont polyvalents et amusants – Lucie Beyer te montre le bon mouvement !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eRespiration consciente \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePartie 3 : Ralph Skuban explique des informations intéressantes sur le processus de respiration naturel et te propose un exercice pour renforcer le diaphragme.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLe secret du mouvement d'inversion de la colonne vertébrale\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSur une dimension de mouvement peu remarquée, qui – perçue et explorée consciemment – peut conduire à une toute nouvelle sensation de sa propre corporalité. Par Heinz Grill.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eTa journée de pleine conscience\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUne journée pleine de pleine conscience au cœur du quotidien : Nicole Reese te donne des conseils et des idées pour un temps de qualité régénérateur avec toi-même.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eUn terrain pour grandir\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePartie 1 : Exercices stabilisants pour ton quotidien en temps turbulents – Notre modèle de couverture Eva Weinmann montre des exercices de coordination et un ancrage positif dans l'ici et maintenant.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga en cas de limitations physiques\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePartie 2 : Métabolisme et détoxification – Les postures inversées et les torsions sont un véritable programme de détox … et aussi efficaces dans des variantes simples ! Elena Lustig te guide à travers des asanas activantes. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSagesse intérieure dans la pratique du yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eConnexion avec sa propre intuition et perception : Iris Disse ne connaît pas d'avertissements intrusifs de blessure dans le Kaula-Tantra, qu'elle décrit comme un chemin de confiance en yoga.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eméditation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDécouvrir des chemins de méditation\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eVipassana – la méditation de la pleine conscience. Par Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAyurvéda\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ehoméostasie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e… comme pierre angulaire de la santé : Volker Mehl sur la quête de l'équilibre et de l'harmonie dans l'Ayurveda\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003emysticisme\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eOUI – deux lettres et tout un monde \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eBhajan Noam sur la puissance profondément ouvrante du cœur et connectant au Divin d'un mot tout à fait spécial. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVie spirituelle\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eÉveil spirituel\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e…et véritable unité : la réalisation de l'être transcendant et l'intégration de l'individualité. Par Evelyn Einhäuser.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePrière de vie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUne prière à la force vitale et à la conscience divine. Par Florian Palzinsky.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSadhana – la pratique spirituelle\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePartie 6 : La Sadhana peut-elle à elle seule dissoudre nos anciens schémas de personnalité, ou faut-il plus que cela ? Par Srila Devi.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSanté\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga et cancer\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLe chemin à travers la crise – Le yoga peut soutenir les personnes pendant et après une maladie cancéreuse tant sur le plan physique qu'émotionnel et spirituel. Par Gaby Nele Kammler.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMarais – bénéfique et écologiquement important\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eGuérison du sein de Mère Terre : La tourbe a de nombreux effets bénéfiques qui sont utilisés dans les applications de tourbière. De plus, les tourbières sont également d'une grande importance pour les écosystèmes et la protection du climat. Par Irene Dalichow.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eShiva et Shakti\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSex et femmes puissantes\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eQuand les hommes ont le mauvais type de contact sexuel avec leur femme – sur les différentes sortes d'énergie et sur les raisons souvent méconnues derrière certaines connexions sexuelles non satisfaites. Par Robert Henderson.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVoyage\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLa scène du yoga à Ibiza\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eBonjour Ibiza : L'île des Baléares a plus à offrir que la célèbre scène de fête – le yoga fait également partie intégrante de cette île méditerranéenne de rêve. Par Anne Haack.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eencens\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCopal\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Le cerveau du ciel\" – Le copal est considéré comme purifiant et favorisant la méditation, dans certaines traditions, il est également utilisé à des fins de protection. Par Kevin Johann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48246248931672,"sku":"100238","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya138_3d-2_web1400.jpg?v=1715229222","url":"https:\/\/thehamcvishf.shop\/fr\/products\/yoga-aktuell-138-01-2023","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}