{"product_id":"aerial-yoga-von-wolfgang-miessner-peter-schlosser","title":"Aerial Yoga di Wolfgang Mießner, Peter Schlösser","description":"\u003cp\u003eIl nuovo trend del fitness dagli Stati Uniti Aerial Yoga è una forma innovativa di lavoro corporeo proveniente dagli Stati Uniti, in cui viene utilizzato un grande tessuto come strumento di supporto. I vantaggi: si può scaricare il peso del corpo, si protegge la colonna vertebrale, si possono raggiungere posizioni più impegnative con facilità e ci si sente avvolti come in un bozzolo. Elementi di yoga, pilates e acrobatica assicurano che il corpo venga allungato e rinforzato, senza trascurare equilibrio e coordinazione. Wolfgang Mießner e Peter Schlösser presentano un programma di esercizi completo, con cui chiunque può ingannare la gravità.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eCon Aerial Yoga, la nuova tendenza fitness dagli Stati Uniti, è facile e giocoso sfuggire alla gravità: l'allenamento, che combina elementi di yoga, pilates, danza e allenamento di forza, ha le sue origini nell'acrobatica. Si pratica su un tessuto a forma di trapezio, appeso a un gancio dal soffitto. Questo Aerial Sling allevia la colonna vertebrale, consente di eseguire facilmente posizioni invertite, fa cadere lo stress come per magia e diverte davvero!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eWolfgang Mießner e Peter Schlösser introducono passo dopo passo le basi dell'Aerial Yoga. Attraverso oltre 300 foto, spiegano circa 60 esercizi con diversi focus e effetti. Per sequenze di movimento più complesse, sono inoltre disponibili codici QR per il download di brevi filmati di allenamento. Piccoli programmi di esercizi della durata di 20-40 minuti invogliano a iniziare subito.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBrossura, 208 pagine.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Scorpio Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48247074357592,"sku":"125700","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/aerial_yoga_miessner_schloesser_web2500.jpg?v=1715240306","url":"https:\/\/thehamcvishf.shop\/it\/products\/aerial-yoga-von-wolfgang-miessner-peter-schlosser","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}