{"product_id":"yoga-aktuell-112-05-2018","title":"Yoga Aktuell 112 - 05\/2018","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn modo per aprire il cuore \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nLa nostra modella di copertura Ranja Weis ha risposto ad alcune domande – e ha preparato per te una piccola pratica di Yin Yoga.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAsana: Forza e Grazia Yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nParte II: Fianchi, Ginocchia e Parte Bassa della Schiena – allineamenti alternativi con Barbra Noh.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eImparare a meditare, passo dopo passo\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nIniziare la pratica della meditazione con le istruzioni di Anna Trökes – 2° episodio: Così impari a fluire con la dinamica della mente.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCapire meglio il Pranayama\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nPerché nel West si afferma soprattutto l'approccio Dirgha (pochi respiri lunghi) invece del Sukshma-Pranayama (molti respiri brevi)? Quale approccio è realmente più adatto? Di Ansgar Schoeberl.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nYoga espresso\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nRicarica le tue batterie! Katharina Middendorf presenta un programma di yoga ben dosato, con cui le tue batterie torneranno rapidamente nella \"zona verde\".\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAsana: Pratica salutare secondo Krishnamacharya, Parte 2: Piegamenti all'indietro\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nPreparazione e introduzione a Shalabhasana con successivo riequilibrio, guidato da Stephanie Schönberger.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCinque tipi di meditazione\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n\"Quali sono i diversi tipi di meditazione e quali effetti hanno? Uno sguardo più da vicino allo spettro ricco di ciò che chiamiamo meditazione. Di Florian Palzinsky.\"\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCibo per l'anima\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLe coccole offrono conforto, calmando e stimolando il rilascio di \r\nAttivano gli ormoni della felicità. Un incoraggiamento al tocco curativo. Di Tobias \r\nFranco.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNavaratri\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLe \"nove notti\" della Devi, che vengono celebrate ogni anno in autunno, \r\ncontano in India tra le più importanti celebrazioni spirituali. Di \r\nSrila Devi\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga e piacere – sulle tracce di Shiva\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nShiva ci vive nei miti l'erotismo e il piacere così come l'ascetismo. \r\nMa come si può godere senza l'equilibrio interiore? \r\nperdere? Di Nancy Krüger.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSpiritualità sul posto di lavoro\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e\r\nI pensieri negativi ci tengono spesso in scacco nella vita lavorativa, portano \r\na tensioni e conflitti con i colleghi. Perché ne vale la pena \r\nè, sviluppare maggiore consapevolezza per questi meccanismi. Di Dirk \r\nHessel.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eRitorno alla terra\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003e\r\nRoland Jensch e Liz Huntly hanno lasciato la vita da star della scena yoga alle spalle.\r\n si e andarono \"back to the roots\". Così entrarono in contatto con essenziali\r\n Dimensioni dello yoga in contatto, che si presentano a loro attraverso le naturali \r\nI cicli della vita si rivelano ogni giorno. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eImparare a sentire di nuovo\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nIl cammino della trasformazione con la psicologia buddhista e la meditazione\r\n porta dal livello della ragione direttamente al sentire. Di Simone Klatt.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\"Spegni... e sia solo per un paio di respiri\"\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nPortare la mente alla calma è un obiettivo nello yoga. Ma ora è più facile.\u003cbr\u003e\r\ndetto fatto, poiché la capacità di raccogliersi interiormente diminuisce in molte persone. Di Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSwami Sivananda: Come sviluppare le virtù e superare i vizi\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nParte 1: Preoccuparsi – Come affrontare paure e pensieri preoccupanti \r\nsupera e guarda la vita con fiducia. Di Tanja Zieger.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLe Upanishad... e le Kosha\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nEpisodio 3: Pranayamaya-Kosha, il guscio composto di energia vitale e i suoi elementi strutturali. Di Dr. Ralph Skuban.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSadhvis in ritratto: Nani Ma\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\n„Sii appassionato per Dio e lascia andare tutto il resto“: La Sadhvi \r\nNani Ma ha seguito costantemente il cammino della Sadhana e della meditazione e \r\nrinunciò a ogni comfort mondano. Intervista: Srila Devi.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eL'alimentazione dei centenari\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nIspirazioni dal piano alimentare delle persone più anziane del mondo. Di Daniela Wolff.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCannabis – la pianta medicinale vietata\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nSulle tre dimensioni dell'uso della canapa, l'ampia \r\nPotenziale curativo della pianta e gli aspetti spirituali della canapa, che \r\ntra l'altro essere celebrato durante il festival indiano Holi. Di Joe \r\nRomanskij.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTempo di mele\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nChe si tratti di salute, cucina o mitologia – le mele sono un vero tesoro in ogni senso. Di Irene Dalichow.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCome impariamo a essere sufficienti\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLa tanto descritta formazione per insegnanti di yoga: pensi che si tratti di yoga. E\u003cbr\u003e\r\n\"Lo fa anche. Ma prima di insegnare, abbiamo l'opportunità di guarire noi stessi. Di Ines Bresler.\"\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eRapporto sull'esperienza\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nMallorca: Escursionismo e Benessere\u003cbr\u003e\r\nL'isola delle Baleari è un El Dorado per tutti coloro che amano i vini corposi,\u003cbr\u003e\r\n\"incantevoli baie e piacevoli sequenze di yoga, e offre oltre a molto yoga anche trattamenti ayurvedici. Di Doris Iding.\"\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFuori dal tappeto\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nAutorizzazione attraverso l'autoesplorazione\u003cbr\u003e\r\nIn molti progetti di sviluppo in India, sostenuti dalla tedesca ANDHERI\u003cbr\u003e\r\nHILFE è promosso, lo yoga è una parte fondamentale. Di Janine Schneider.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eprogetti di sostenibilità\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nQuesta volta: – Cradle-to-Cradle: fare ciò di cui gli altri parlano. Di Doris Iding. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSciamanesimo\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nPotere e autodeterminazione\u003cbr\u003e\r\nFuori dall'impotenza, dentro l'autodeterminazione: dal potere personale e le sue forme di espressione. Di Iris Disse.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003emondo dello yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nAvvicinarsi alla propria verità\u003cbr\u003e\r\nYOGA AKTUELL ha parlato con l'insegnante di yoga di fama internazionale e\u003cbr\u003e\r\nAutrice di libri di yoga Erica Jago. Intervista: Jeanette Fuchs.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTermini, tendenze e novità\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nNovità dal mondo dello yoga. Di Nina Haisken.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48246091678040,"sku":"100212","price":6.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/cover_112_3d-1_web1400.jpg?v=1715226837","url":"https:\/\/thehamcvishf.shop\/it\/products\/yoga-aktuell-112-05-2018","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}