{"product_id":"yoga-aktuell-143-06-2023","title":"Yoga Aktuell 143 - 06\/2023","description":"\u003cp\u003eQuesta edizione ti porta sulle tracce del famoso mistico Rumi nella lontana Konya, discute con te la stimolante domanda su cosa sia esattamente il risveglio spirituale, ti conduce nel bel mezzo della danza degli ormoni che si svolge durante la menopausa e canta un inno ai sensi, le nostre porte verso il mondo. Inoltre, ti aspettano molti altri temi e, come sempre, interessanti interviste e tanta pratica.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePersone\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eFilosofia tibetana vissuta\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eAttore, cineasta e insegnante di Lu-Jong – Ralf Bauer ha molte sfaccettature. In particolare, si è immerso profondamente negli insegnamenti tibetani. Come è arrivato allo yoga e cosa lo lega al Tibet, lo racconta nell'intervista di YOGA-AKTUELL. Intervista: Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePratica dello yoga\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eIl karma\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003ePulizia per corpo, mente e anima – Parte 3: Basti e Neti. Di Andrea Wichterich.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePrincipi fondamentali dei gruppi di asana, Parte 2: Piegamenti all'indietro\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eIn questa serie di pratiche, Nicole Konrad esplora i diversi gruppi di postura e i principi di movimento che li sottendono - con grande beneficio per la tua pratica!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eRespirazione consapevole\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e… con Ralph Skuban, Parte 8: Respirazione Lenta\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga per gli organi: reni \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eI reni sono importanti organi di disintossicazione e producono, secondo la TCM, a livello sottile l'energia del coraggio. Un flow per supportare i reni è stato creato per te da Friederike Reumann.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMenopausa – Tempo di cambiamento, Parte 2\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDanze degli ormoni: il cammino tra la fine e l'inizio. Di Elena Lustig.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBasta esercitarsi\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eParte 2 – Pratica del mattino: Stephanie Schönberger mostra questa volta come iniziare la giornata con lo yoga, anche se hai poco tempo, e quali esercizi sono adatti dopo esserti alzato.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCibo\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNatale vegano\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDelizioso, celestiale, festoso: Punti salienti culinari per le tue festività! Ricette: Nadja Kovalski.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePianta\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCroccante, deliziosa, unica: la nocciola\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e„Mandorle, noci e nocciole“ – durante il periodo dell'Avvento ci imbattiamo nelle nocciole in molte prelibatezze. C'è molto da raccontare sulla nutriente noce e sulla pianta di cui è frutto! Di Irene Dalichow.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFilosofia dello yoga e mistica\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDovere spirituale\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e… alla verità e all'azione: vivere secondo i comandamenti dell'amore. Di Bhajan Noam.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePushpanjali\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Offerte floreali\" come pratica spirituale – Parte 4: Autodisciplina e Dono. Di Swamini Pramananda.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCucinato su fiamma ardente\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePer diventare quel grande mistico che oggi i cercatori amano in tutto il mondo, Rumi dovette affrontare molte prove. Uno sguardo alla vita del maestro dell'amore universale, il cui anniversario della morte si celebra ora per la 750ª volta. Di Marian Brehmer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eChe cos'è il risveglio spirituale?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eChristopher Wallis porta luce nel selvaggio caos di opinioni, esperienze e desideri.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDonne nella storia dello Yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eParte 5: Ritratti senza nome – Yogini del XVII e XVIII secolo. Di Dr. Wiebke Mohme.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVita spirituale\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eRiduzione digitale e sviluppo umano\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDalla dipendenza intelligente alla libertà naturale. Di Florian Palzinsky.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePrana e i sensi\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Finestre verso il sé e verso il mondo – i sensi come canali per la forza vitale e le percezioni sensoriali come base dell'esperienza esistenziale umana. Di Julia Johannsen.\"\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eIl gioco dell'ego di Lalita\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eUn incontro con la Dea, che può liberarti con la sua leggerezza giocosa dalla presa a volte rigida dell'ego, ti fa immergere all'improvviso in una qualità diversa della percezione. Di Iris Disse.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ecolloquio\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eGuarire i traumi collettivi\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"L'insegnante spirituale e autore Thomas Hübl è un pioniere nel campo della guarigione del trauma collettivo. Perché questo sia così immensamente importante e quali strade possiamo trovare concretamente, lo illumina in questa conversazione. Intervista: Doris Iding.\"\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eterapia yoga\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNuove strade nella yoga terapia\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eCome riconoscere e trattare efficacemente le cause primarie del dolore nel sistema muscolo-scheletrico – Holger Zapf spiega il meccanismo della chain myosis e mostra la risposta yogaterapeutica a questo.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eInsegnante di yoga\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eInsegna yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Come si inizia e su cosa bisogna concentrarsi? Consigli empatici per aspiranti insegnanti di yoga. Di Mascha Veitsman.\"\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSciamanesimo\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLo sciamanesimo dell'area alpina settentrionale\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eIl periodo dell'Avvento, il solstizio d'inverno e la festa di Jul – qui scoprirai di più sul loro significato originale e le loro radici nella spiritualità naturale dei nostri antenati. Di Lucia Schmidt.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eincenso\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAssenzio: Un'antica erba sciamanica\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eL'assenzio è una delle più antiche erbe aromatiche europee per l'incenso. Viene utilizzato per accompagnare i passaggi, per la preparazione ai viaggi sciamanici, per la purificazione rituale, come strumento protettivo apotropaico, per affinare la consapevolezza onirica e come erba medicinale. Di Kevin Johann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48247183180120,"sku":"100243","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya143_3d-2_web1400.jpg?v=1715241568","url":"https:\/\/thehamcvishf.shop\/it\/products\/yoga-aktuell-143-06-2023","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}