{"title":"Asanas \u0026 Praxis","description":"\u003ch2\u003eJouw gids voor een gezonde yogabeoefening\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDe collectie\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eAsanas \u0026amp; Practice\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ebundelt inspirerende boeken over yogaoefeningen, oefeninstructies en het verdiepen van je persoonlijke yogareis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOntdek diverse praktische kennis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVan klassieke werken zoals\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\"Light on Pranayama\"\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003evan B.KS Iyengar tot moderne benaderingen zoals\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\"Yin Yoga\"\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003evan Bernie Clark en gespecialiseerde onderwerpen zoals\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\"Aerial Yoga\"\u003c\/em\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\"Fascia Fitness\"\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003een\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\"Chakra Yoga\"\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- hier vind je gedegen kennis voor elke yogastijl.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAsana beoefening\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- gedetailleerde instructies voor correcte uitvoering en volgorde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYin Yoga \u0026amp; Restorative Yoga\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- zachte beoefening voor ontspanning en regeneratie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSpeciale yogastijlen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- van Kundalini tot Aerial tot Thai Yoga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMudra's \u0026amp; Pranayama\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- Ademhalingstechnieken en handgebaren voor je beoefening\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYoga voor speciale behoeften\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e- zwangerschap, bekkenbodem, mannenyoga\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOf je nu een beginner bent of je beoefening wilt verdiepen, deze zorgvuldig geselecteerde boeken zullen je begeleiden op je pad naar een meer bewuste en geaarde yogabeoefening.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"set-mini-hefte-yin-yoga-und-die-elemente","title":"Set miniboekjes - Yin Yoga en de elementen","description":"\u003cp\u003eYin yoga met de elementen, gepresenteerd door Helga Baumgartner: In de liefdevol vormgegeven boekjes vind je asana-sequenties voor de elementen die het betreffende element zowel in balans brengen als stimuleren. Naast geïllustreerde instructies voor harmoniserende yin yoga houdingen, inclusief informatie over het effect op de meridianen, bevatten de mini boekjes ook interessante feiten over de elementen vanuit TCM perspectief: Wat zijn de karakteristieke eigenschappen van het element? Wat betekent dit voor het betreffende type en zijn zeer speciale benadering van de wereld, en hoe kunnen de elementen in balans worden gebracht?\u003cbr\u003eLaat Helga Baumgartner je kennis laten maken met dit fascinerende onderwerp en je begeleiden door een heilzame praktijk!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlle vijf de miniboekjes (element water, hout, vuur, aarde en metaal) in één set!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48244281803096,"sku":"127761","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/mini_heft_yin_yoga_und_die_elemente_set_web1400.jpg?v=1715198340"},{"product_id":"manner-yoga-von-dirk-bennewitz","title":"Yoga voor mannen door Dirk Bennewitz","description":"\u003cdiv\u003eYoga ook leuk maken voor mannen\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n \"Yoga is alleen voor meisjes en softies op zoek naar verlichting!\" Dat is wat VIP bodyguard en martial artist Dirk Bennewitz dacht. Tot hij zijn eerste yogales volgde. Tegenwoordig gebruikt hij yoga zelfs om vermoeide mannen zelf wakker te schudden. Mede doordat hij elementen uit de Aziatische vechtsport heeft toegevoegd aan de asana's, doet zijn manier van lesgeven recht aan typische mannelijke bewegingspatronen en vaardigheden.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n Deze onconventionele leraar houdt zich niet alleen bezig met de puur fysieke kant: meditatie en ademhalingstraining zijn vooral belangrijk voor mannen, zodat ze het dagelijks leven zelfverzekerd, kalm en zelfverzekerd aankunnen.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n In dit boek ervaren mannen,\u003cbr\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003edat yoga niet gênant is, maar zelfs heel mannelijk kan zijn,\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eHoe je met yoga een goed getraind atletisch lichaam opbouwt en je \"superkrachten\" ontdekt,\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ehoe yoga het fysieke en mentale evenwicht aanzienlijk verbetert,\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003edat je met een rechte houding op de Yogamat ook meer ruggengraat ontwikkelt in het dagelijks leven.\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\r\n Talloze artiesten en atleten beoefenen al yoga en spreken er enthousiast over.\u003cbr\u003e\r\n  \u003c\/div\u003e\r\n\u003cdiv\u003eHarde uitgave, 144 pagina's.\u003c\/div\u003e\r\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Keine Angabe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48244324172120,"sku":"108243","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/maenner_yoga_web2000.jpg?v=1715199491"},{"product_id":"asana-workbook-von-barbra-noh","title":"Asana Werkboek door Barbra Noh","description":"\u003cp\u003eOntdek het Asana Werkboek van Barbra Noh - Een creatief hulpmiddel voor yogadocenten en yogaliefhebbers!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHet Asana Werkboek van Barbra Noh is een visuele encyclopedie van asana's. \r\nAsana's, die moeten dienen als inspiratie voor je beoefening en \r\nondersteunt je bij het plannen van je lessen. Het is speciaal ontwikkeld voor yogadocenten, gebaseerd op de behoeften en ervaringen van Barbra Noh: \"Als yogadocente had ik vaak geen hulpmiddel zoals dit om me te helpen met het plannen van lessen\". Daarom heb ik het Asana Werkboek gemaakt om je te helpen je creativiteit te stimuleren en je lesreeksen te perfectioneren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe duidelijke structuur en heldere presentatie van het Asana Workbook maken het makkelijk voor je om je sequenties te plannen en je lesflow te optimaliseren. Met een uitgebreide collectie asana's die duidelijk georganiseerd zijn in categorieën en subcategorieën, vind je in een handomdraai precies de houdingen die je nodig hebt om je perfecte serie te creëren.  \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTaal: Engels \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFormaat: DIN A4, 80 pagina's.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Barbra Noh","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48244331250008,"sku":"129004","price":36.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/AWB_Umschlag_1.png?v=1722586040"},{"product_id":"yoga-pur-von-peter-hegre-inge-schops","title":"Pure Yoga door Peter Hegre, Inge Schöps","description":"\"Pure Yoga\" combineert het vrouwelijke schoonheidsideaal met de yogafilosofie. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eDe erkende yogadeskundige Inge Schöps deelt de 58 yogahoudingen in bij zeventien betekenisvolle thema's: bijvoorbeeld vrij zijn, een stabiel centrum voelen, zinvol en sensueel zijn, liefhebben en meeleven of mindful zijn in het hier en nu. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eGeraffineerde en hoogwaardige yogakunstfoto's van sterfotograaf Petter Hegre illustreren de puurheid van yoga op een unieke manier. Elk hoofdstuk biedt een diepgaande uitleg van de yogafilosofie en vormt samen met spreuken uit yogaklassiekers een inspiratie voor westerlingen om bewuster en gelukkiger te leven.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eHarde uitgave, 160 pagina's.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e","brand":"Keine Angabe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48244477100376,"sku":"115644","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/yoga_pur_web1400.jpg?v=1715204092"},{"product_id":"gesund-durch-yoga-von-dr-med-peter-poeckh","title":"Gezond door yoga door Dr. Peter Poeckh","description":"Dit boek is een uitnodiging voor iedereen die de wonderbaarlijke en heilzame effecten van yoga zelf wil ervaren. Voor zowel beginners als ervaren beoefenaars biedt het een goed onderbouwd Overzicht van het enorme spectrum van yogatherapie met al zijn aspecten, zoals anatomie, geneeskunde, filosofie, meditatie en in het bijzonder het grote belang van de ademhaling. Bijzonder indrukwekkend zijn de duidelijke instructies voor de eenvoudige en tegelijkertijd zeer beproefde oefeningen met kleurenfoto's van de yogahoudingen, evenals de presentatie van verschillende yoga-oefenprogramma's over lichaamsgerelateerde en energetische onderwerpen. Een heerlijk verfrissend boek uit de praktijk dat het enthousiasme voor yoga weet over te brengen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSoftcover, 160 pagina's.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Via Nova","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48244543422808,"sku":"113762","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/gesund_durch_yoga_web.jpg?v=1715206393"},{"product_id":"mini-heft-yin-yoga-und-das-element-metall","title":"Miniboekje - Yin Yoga en het element metaal","description":"\u003cp\u003eYin yoga met de elementen, gepresenteerd door Helga Baumgartner: In dit liefdevol vormgegeven boekje vind je een asana-sequentie voor het metaal die dit element in balans brengt en stimuleert. Naast geïllustreerde instructies voor de harmoniserende yin yoga-houdingen, inclusief informatie over het effect op de meridianen, bevat het boekje ook interessante feiten over het element metaal vanuit TCM-perspectief: Wat zijn de karakteristieke eigenschappen van metaal? Wat betekent dit voor metaaltypes in hun zeer speciale benadering van de wereld en hoe kan het metaalelement in balans worden gebracht?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLaat Helga Baumgartner je kennis laten maken met dit fascinerende onderwerp en je begeleiden door een heilzame praktijk!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHet boekje is gebaseerd op de populaire serie \"Yin Yoga en de 5 Elementen\", gepubliceerd in YOGA AKTUELL nr. 126-130, waarin nog meer gedetailleerde uitleg wordt gegeven. De uitgaven kunnen worden nabesteld via www.yoga-aktuell.de en zijn ook verkrijgbaar als spaarbundel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48245333786968,"sku":"127573","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/yin_yoga_booklet_element_metall_web1400.jpg?v=1715219279"},{"product_id":"anatomie-des-hatha-yoga-von-h-david-coulter","title":"Anatomie van Hatha Yoga door H. David Coulter","description":"\u003cp\u003eAnatomie is nog nooit zo spannend geweest. - \"The Anatomy of Hatha Yoga\" is een mijlpaal op de yogaboekenmarkt en zal ongetwijfeld je beoefening verrijken.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\"The Anatomy of Hatha Yoga\" van H.D. Coulter is een naslagwerk over vrijwel alle asana's en hun anatomische implicaties - een boek vol verbazingwekkende inzichten en interessante details met onuitputtelijke voordelen voor de beoefening, geschreven op een boeiende manier en relevant voor zowel beginners als gevorderde beoefenaars, gebruiksvriendelijk met asana foto's, anatomische tekeningen en een gedetailleerde woordenlijst.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e608 pagina's, hardcover.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\"Coulter gebruikt anatomie om de structuur en uitvoering van de houdingen te belichten, terwijl ze de anatomie tot leven brengt door middel van de houdingen en geselecteerde oefeningen ... Als je een yogatherapeut of -docent bent, of een student die de houdingen graag diepgaand analyseert, dan wil je zeker een exemplaar van dit boek om steeds weer naar terug te grijpen.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eRichard Rosen, Internationaal Tijdschrift voor Yoga Therapie\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48246069821784,"sku":"107175","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/anatomie_des_hatha_yoga_web1400.jpg?v=1715226606"},{"product_id":"das-einfachste-yoga-buch-aller-zeiten-von-nicole-reese","title":"Het makkelijkste yoga boek aller tijden door Nicole Reese","description":"\u003cp\u003eWil je thuis ook yoga doen, maar kun je je niet alle details en stappen herinneren die je in de yogales hebt geleerd? Dan ben je hier aan het juiste adres. Nicole Reese, een ervaren yogalerares, weet dit maar al te goed van haar yogastudenten en begeleidt je stap voor stap door de asana's en flows:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Zo werkt het: Geïllustreerde stap-voor-stap instructies die je kennis laten maken met de asana's en hun variaties.\u003cbr\u003e- Voordelen: Welk effect hebben deze asana's op lichaam en geest?\u003cbr\u003e- Wat echt belangrijk is: je vindt alles wat je moet weten en observeren in één oogopslag direct in het beeld.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trias Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48246270919000,"sku":"124391","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/nicole_reese_das_einfachste_yogabuch_web.jpg?v=1715229667"},{"product_id":"yoga-auf-dem-stuhl-ein-ubungsbuch-von-edeltraud-rohnfeld","title":"Yoga op de stoel - Een oefenboek door Edeltraud Rohnfeld","description":"\u003cp\u003eVeel mensen willen graag de lichaamsbewuste ontspanningstechnieken van yoga leren. Door tijdgebrek, leeftijd of andere redenen zien ze er echter tegenop om traditionele yoga op de mat te beoefenen. Het zijn juist deze mensen die zich aangesproken zullen voelen door deze nieuwe vorm van yoga, omdat bijna iedereen het kan beoefenen. Ongeacht of ze zich te immobiel, te oud of niet zelfverzekerd genoeg voelen, de oefeningen in dit boek zijn zo aangepast dat ze zelfs kunnen worden uitgevoerd door mensen met een handicap in een rolstoel. Op kantoor of thuis, in de trein of het vliegtuig, tijdens het herstel na een ernstige ziekte of ongeluk, deze vorm van yoga geeft de beoefenaar flexibiliteit. Het effect is groot, de moeilijkheidsgraad laag en het risico op blessures laag. Alle oefeningen worden zo gedetailleerd en duidelijk beschreven dat iedereen die geïnteresseerd is ze zonder voorkennis kan doen. Alle oefeningen zijn geïllustreerd door de auteur om ze begrijpelijker te maken.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eHarde uitgave, 184 pagina's.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Via Nova","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48246271770968,"sku":"122619","price":19.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/yoga_auf_dem_stuhl_web700.jpg?v=1715229684"},{"product_id":"50er-set-mini-heft-goldene-gesundheitsregeln-fur-jeden-tag","title":"Set van 50 miniboekjes - Gouden gezondheidsregels voor elke dag","description":"\u003cp\u003eDe bekende Ayurveda-deskundige en populaire YOGA-AKTUELL-auteur\r\nIn dit liefdevol ontworpen boekje heeft Kerstin Rosenberg beproefde en geteste\r\nayurvedische rituelen en yoga-oefeningen die je kunt gebruiken om\r\nje dagelijks leven gezonder maken. De tips zijn eenvoudig\r\nmaar tegelijkertijd heel effectief. Een boekje waar je elke dag aan kunt werken\r\n veel plezier!\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48246384001368,"sku":"127763","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/50er_booklet_goldene_gesundheitsregeln_web1400.jpg?v=1715231644"},{"product_id":"mini-heft-yin-yoga-und-das-element-feuer","title":"Miniboekje - Yin Yoga en het element vuur","description":"\u003cp\u003eYin yoga met de elementen, gepresenteerd door Helga Baumgartner: In dit liefdevol vormgegeven boekje vind je een asana-sequentie voor het vuurelement die dit element zowel in balans brengt als stimuleert. Naast geïllustreerde instructies voor de harmoniserende yin yoga-houdingen, inclusief informatie over het effect op de meridianen, bevat het boekje ook interessante feiten over het element vuur vanuit TCM-perspectief: Wat zijn de karakteristieke eigenschappen van vuur? Wat betekent dit voor vuurtypes in hun zeer speciale benadering van de wereld en hoe kan het vuurelement in balans worden gebracht?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLaat Helga Baumgartner je kennis laten maken met dit fascinerende onderwerp en je begeleiden door een heilzame praktijk!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHet boekje is gebaseerd op de populaire serie \"Yin Yoga en de 5 Elementen\", gepubliceerd in YOGA AKTUELL nr. 126-130, waarin nog meer gedetailleerde uitleg wordt gegeven. De uitgaven kunnen nabesteld worden en zijn ook verkrijgbaar als spaarbundel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48246490300760,"sku":"127571","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/mini_heft_yin_yoga_und_das_element_feuer_web1400.jpg?v=1715232901"},{"product_id":"die-yoga-tradition-von-georg-feuerstein","title":"De yogatraditie van Georg Feuerstein","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDit boek is iets bijzonders:\u003c\/strong\u003e als een uniek naslagwerk, geschreven door een van de meest vooraanstaande auteurs over het onderwerp yoga, biedt THE YOGA TRADITION een Overzicht van de 5000 jaar oude geschiedenis van yoga en presenteert gedeeltelijke vertalingen van talloze belangrijke teksten, evenals meer dan 200 illustraties. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n    Het biedt een uitgebreid en diepgaand inzicht in de veelzijdige wetenschap van yoga. Welke stromingen hebben yoga gevormd? Hoe wordt yoga vertegenwoordigd in het hindoeïsme, boeddhisme en andere religies? Welke teksten zijn fundamenteel voor het begrijpen van yoga? \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n    De auteur - de bekende yogadeskundige Dr. Georg Feuerstein - beantwoordt deze en vele andere vragen op een zeer informatieve manier. Daarbij slaagt hij erin de kennis van de geleerde te combineren met het inzicht van de beoefenaar.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n    Een boeiend boek dat uitnodigt om steeds opnieuw op te zoeken en een aanrader is voor zowel leken als experts.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n    Harde uitgave, 696 pagina's.\u003c\/div\u003e\r\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\r\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003eOpmerkingen: \u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\r\n\u003cdiv\u003e\"Een boek dat de moeite waard is voor yogabeoefenaars in het bijzonder en vrienden van yoga in het algemeen.\" - \u003cem\u003eB.K.S. Iyengar, internationaal bekende hatha yogaleraar en auteur van \"Light on Yoga\"\u003c\/em\u003e.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n    \"Zonder twijfel de beste uitgebreide uitleg van yoga... voorbestemd om een klassieker te worden.\"\u003cbr\u003e\r\n    -\u003cem\u003eKen Wilber\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\r\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\r\n    \"Een schatkamer voor iedereen die onder het oppervlak van de enorme oceaan van Indiase spiritualiteit wil kijken.\"\u003cbr\u003e\r\n    -Dr\u003cem\u003e. phil. Jack Needleman, auteur van \"Het hart van de filosofie\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\r\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\r\n    \"Niemand in onze cultuur kent de fijne kneepjes van yoga beter dan Dr. Georg Feuerstein. Hij is de grootste autoriteit op het gebied van yoga vandaag de dag.\" - \u003cem\u003eDr. Larry Dossey, auteur van \"Wees voorzichtig met wat je bidt\"\u003c\/em\u003e.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003eUit het voorwoord van Ken Wilber:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n    YOGA TRADITION van Georg Feuerstein bevat zonder twijfel het mooiste overzicht van yoga dat momenteel verkrijgbaar is; het is een boek dat een \"klassieker\" zal worden. Dat is om de eenvoudige reden dat het zowel uit het hoofd als uit het hart komt, omdat het zowel wetenschappelijk verantwoord is als voortkomt uit toegewijde beoefening. In die zin wordt het boek ook gekenmerkt - in vergelijking met de geschriften van bijvoorbeeld Mircea Eliade of Joseph Campbell - door een grotere perceptie en nauwkeurigheid.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n    Betreed nu de realiteit van yoga, die, zoals ze zeggen, leidt van lijden naar bevrijding, van existentiële pijn naar extase, van tijd naar eeuwigheid, van dood naar onsterfelijkheid. En wees ervan verzekerd dat je op deze buitengewone reis in goede handen bent.\u003cbr\u003e\r\n     \u003c\/div\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48246866379096,"sku":"105701","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/yt-book.jpg?v=1715237387"},{"product_id":"aerial-yoga-von-wolfgang-miessner-peter-schlosser","title":"Aerial yoga door Wolfgang Mießner, Peter Schlösser","description":"\u003cp\u003eDe nieuwe fitnesstrend uit de VS Aerial yoga is een innovatieve vorm van lichaamswerk uit de VS waarbij een groot doek als hulpmiddel wordt gebruikt. De voordelen: Je kunt je lichaamsgewicht loslaten, je ruggengraat beschermen, gemakkelijk meer uitdagende houdingen aan en je voelt je net zo veilig als in een cocon. Elementen uit yoga, Pilates en acrobatiek zorgen ervoor dat het lichaam wordt gestrekt en versterkt en dat balans en coördinatie niet worden verwaarloosd. Wolfgang Mießner en Peter Schlösser presenteren een uitgebreid oefenprogramma waarmee iedereen de zwaartekracht te slim af kan zijn.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eAerial Yoga, de nieuwe fitnesstrend uit de VS, is een leuke en gemakkelijke manier om aan de zwaartekracht te ontsnappen: De workout, die elementen van yoga, Pilates, dans en krachttraining combineert, vindt zijn oorsprong in acrobatiek. Het wordt beoefend op een trapezevormige sling die aan een haak aan het plafond hangt. Deze sling verlicht de druk op de ruggengraat, maakt het gemakkelijk om omgekeerde houdingen uit te voeren, verlicht stress als bij toverslag en is erg leuk!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eWolfgang Mießner en Peter Schlösser geven een stap-voor-stap introductie in de basisprincipes van luchtyoga. Aan de hand van meer dan 300 foto's leggen ze ongeveer 60 oefeningen uit met verschillende accenten en effecten. Voor complexere bewegingssequenties zijn QR-codes beschikbaar om korte trainingsfilms te downloaden. De korte oefenprogramma's van 20 tot 40 minuten zorgen ervoor dat je meteen aan de slag wilt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSoftcover, 208 pagina's.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Scorpio Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48247074357592,"sku":"125700","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/aerial_yoga_miessner_schloesser_web2500.jpg?v=1715240306"},{"product_id":"das-yoga-buch-vom-leben-und-sterben-von-satya-sing","title":"Het Yoga Boek van Leven en Sterven door Satya Sing","description":"De bekende yogaleraar Satya Singh laat je kennismaken met een beoefening die je zal helpen je angst voor de dood te verliezen en je leven onmetelijk te verrijken. Weinig bekende yoga-inzichten over sterven, de dood en het hiernamaals worden hier voor het eerst gepresenteerd. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eDe vele oefeningen en meditaties leiden tot een intensief onderzoek van de eigen eindigheid. Een bevrijdende metgezel voor je hele leven.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eHarde uitgave, 224 pagina's.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e","brand":"Knaur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48247116759384,"sku":"111767","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/das_yoga_buch_vom_leben_und_sterben.jpg?v=1715240829"},{"product_id":"perfektes-workout-fur-zuhause-von-helen-vanderburg","title":"Perfecte workout voor thuis door Helen Vanderburg","description":"\u003cp\u003eZonnegroet ontmoet krachtpatser! De gevarieerde fitnesstraining zonder apparatuur Buikspiertraining, balansoefeningen of uitrusten op de yogamat - er zijn veel sportoefeningen voor thuis, maar in het dagelijks leven hebben we nauwelijks tijd voor alle disciplines. Of toch niet? Helen Vanderburg is de uitvindster van de zogenaamde \"Fusion Fitness Training\". Met behulp van de meest effectieve oefeningen uit yoga, Pilates en barre heeft ze een trainingsprogramma ontwikkeld voor alle fitnessniveaus en leeftijdsgroepen. De innovatieve combinatie versterkt de spieren, bevordert flexibiliteit en balans en helpt je te ontspannen dankzij de mindful benadering. Het beste is dat alle gepresenteerde workout-oefeningen gemakkelijk thuis kunnen worden nagebootst zonder apparatuur en flexibel kunnen worden gecombineerd - zoals de stemming je ingeeft en zoveel nieuwe oefeningen als je wilt!\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUitgebreid fitnessboek voor een full-body workout zonder apparatuur met oefeningen uit yoga, Pilates en barre training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 gevarieerde workout-oefeningen met gemakkelijk te volgen uitleg, tips over houdingsfouten en geïllustreerde stap-voor-stap instructies\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMet 15 kant-en-klare trainingsplannen en instructies om thuis je eigen workouts te maken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExtra hoofdstuk over het belang van mindfulness en doelbewustzijn in het dagelijks sportleven\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eVan spieropbouw tot ontspanningsoefeningen: Alles voor een dagelijkse workout volgens jouw plan Wil je meer yoga en minder Pilates? Wil je je balans trainen of heb je liever buikspieren, benen en billen? Geen probleem met de Fusion Workouts! De meer dan 100 oefeningen in dit boek zijn al gebundeld in 15 kant-en-klare trainingsplannen. Afhankelijk van je fitnessniveau, persoonlijke doelen, beschikbare tijd en sportvoorkeuren kun je het trainingsprogramma kiezen dat het beste bij je past. Of het nu gaat om een makkelijke workout voor beginners of een effectieve mini-workout voor tijdens je lunchpauze - thuis trainen was nog nooit zo gevarieerd!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e312 pagina's.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Copress Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48247869407576,"sku":"128873","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/perfektes_workout-fuer_zuhause_helen_vanderburg_web2000.jpg?v=1715248735"},{"product_id":"mini-heft-yin-yoga-und-das-element-wasser","title":"Miniboekje - Yin Yoga en het element water","description":"\u003cp\u003eYin yoga met de elementen, gepresenteerd door Helga Baumgartner: In dit liefdevol vormgegeven boekje vind je een asana-sequentie voor het element water die dit element zowel in balans brengt als stimuleert. Naast geïllustreerde instructies voor de harmoniserende yin yogahoudingen, inclusief informatie over het effect op de meridianen, bevat het boekje ook interessante feiten over het element water vanuit TCM-perspectief: Wat zijn de karakteristieke eigenschappen van water? Wat betekent dit voor watertypes in hun zeer speciale benadering van de wereld en hoe kan het waterelement in balans worden gebracht?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLaat Helga Baumgartner je kennis laten maken met dit fascinerende onderwerp en je begeleiden door een heilzame praktijk!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHet boekje is gebaseerd op de populaire serie \"Yin Yoga en de 5 Elementen\", gepubliceerd in YOGA AKTUELL nr. 126-130, waarin nog meer gedetailleerde uitleg wordt gegeven. De uitgaven kunnen nabesteld worden en zijn ook verkrijgbaar als spaarbundel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48248561140056,"sku":"127569","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/yin_yoga_booklet_element_wasser_web1400.jpg?v=1715256914"},{"product_id":"good-vibes-yoga-von-marcel-clementi","title":"Good Vibes Yoga door Marcel Clementi","description":"\u003cp\u003eDe internationaal succesvolle yogaleraar Marcel Clementi is beroemd geworden door zijn YouTube video's en zijn Good Vibes podcast. In zijn gids laat hij zien hoe yoga je kan helpen om in het moment te leven, je gedachten te ordenen en je geluk in eigen hand te nemen. Met zijn Good Vibes-programma helpt Marcel je om stress te verminderen met behulp van eenvoudig uit te voeren oefeningen, om meer op je buikgevoel te vertrouwen en om de juiste stappen op je levenspad te bepalen.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVind stap voor stap meer kracht, moed en zelfvertrouwen met yoga.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDe combinatie van asana oefeningen en mindful technieken is de sleutel tot innerlijke balans en tevredenheid - zoals Marcel Clementi laat zien in zijn yogaboek. Daarom krijg je niet alleen effectieve oefenreeksen uit hatha, yin en vinyasa yoga te zien, maar ook een verscheidenheid aan oefeningen voor mindfulness en geluk. Deze prachtig vormgegeven yogagids helpt je om je eigen good vibes routine te creëren voor meer gezondheid, geluk en succes.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eIn dit boek vind je:\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMeer dan 150 asana foto's met stap-voor-stap instructies,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformatie over de top 10 grootste yogamythes,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInzichten in Marcels spannende biografie,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewaardevolle coachingsimpulsen en inspirerende citaten,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQR-codes met meditaties opgenomen door Marcel zelf.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Knaur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48248770920792,"sku":"129762","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/9783426447499_web2000.jpg?v=1715259073"},{"product_id":"strala-yoga-von-tara-stiles","title":"Strala Yoga door Tara Stiles","description":"\u003cp\u003eTara Stiles presenteert haar gelijknamige yogaprogramma in haar boek STRALA YOGA.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eStrala\u003c\/b\u003e is een kunstmatig woord en betekent \u003cb\u003eschijnen\u003c\/b\u003e of \u003cb\u003estralen\u003c\/b\u003e \u003cb\u003evan binnenuit\u003c\/b\u003e. Dit wordt bereikt door een samenspel van balans, kracht en mindfulness. Het is vooral belangrijk om beweging en intuïtie op elkaar af te stemmen. Geen strikte regels, maar het lichaam zelf laten bepalen wat goed voor het is. Overal geïllustreerd en stap voor stap uitgelegd.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eMet het STRALA programma leren zowel beginners als gevorderden hoe ze:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStress verminderen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOntspan je lichaam\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVersterk je geest\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnergie opladen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCreëer ruimte voor creativiteit in je hoofd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWord lichter in het leven.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eIn hoogwaardig design, met veel kleurenfoto's en ontworpen binnenflappen. Voor yogafans in de stad.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eSoftcover, 304 pagina's. \u003c\/p\u003e","brand":"Knaur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48248900452696,"sku":"118562","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/strala_yoga_web.jpg?v=1715260152"},{"product_id":"herz-yoga-von-mark-whitwell","title":"Yoga voor het hart door Mark Whitwell","description":"\u003cdiv\u003eEen authentieke yoga die het hart opent voor liefde en wijsheid.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n  \"De hoogste plaats van yogisch bewustzijn is het hart, niet het hoofd.\" En in ons hart zijn we allemaal al verlicht, zegt Mark Whitwell, een Amerikaans-Nieuw-Zeelandse yogameester. Hij studeerde yoga bij belangrijke meesters zoals T.KV. Desikachar, die hem ook introduceerde tot de yoga van yogameester T. Krishnamacharia. \u003c\/div\u003e\r\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\r\n\u003cdiv\u003eIn \"Heart Yoga\" durft Whitwell iets revolutionairs te doen: hij formuleert een nieuwe, unieke yogasoetra van het hart: 44 beknopt samengevatte wijsheden over leven, liefde en verlichting. Volgens Whitwell moet yoga worden losgekoppeld van het streven naar iets dat alleen in de toekomst kan worden bereikt. Yoga is het leven zelf, een dans van het mannelijke en vrouwelijke in wederzijdse vervlechting en wederzijds respect. Hoe dit de eigen dagelijkse yogabeoefening kan beïnvloeden - ook dat kun je leren in dit boeiende boek. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nSoftcover, 272 pagina's.\u003c\/div\u003e\r\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Keine Angabe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48249067766104,"sku":"108768","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/herz_yoga_web.jpg?v=1715261983"},{"product_id":"mini-heft-yin-yoga-und-das-element-erde","title":"Miniboekje - Yin Yoga en het element aarde","description":"\u003cp\u003eYin yoga met de elementen, gepresenteerd door Helga Baumgartner: In dit liefdevol vormgegeven boekje vind je een asana-volgorde voor het element aarde die dit element zowel in balans brengt als stimuleert. Naast geïllustreerde instructies voor de harmoniserende yin yoga-houdingen, inclusief informatie over het effect op de meridianen, bevat het boekje ook interessante feiten over het aarde-element vanuit TCM-perspectief: Wat zijn de karakteristieke eigenschappen van aarde? Wat betekent dit voor aardetypes in hun zeer speciale benadering van de wereld en hoe kan het aarde-element in balans worden gebracht?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLaat Helga Baumgartner je kennis laten maken met dit fascinerende onderwerp en je begeleiden door een heilzame praktijk!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHet boekje is gebaseerd op de populaire serie \"Yin Yoga en de 5 Elementen\", gepubliceerd in YOGA AKTUELL nr. 126-130, waarin nog meer gedetailleerde uitleg wordt gegeven. De uitgaven kunnen nabesteld worden en zijn ook verkrijgbaar als spaarbundel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48249593889112,"sku":"127572","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/yin_yoga_booklet_element_erde_web1400.jpg?v=1715268592"},{"product_id":"mudras-yoga-fur-die-hande-von-andrea-christiansen","title":"Mudra's - Yoga voor de handen door Andrea Christiansen","description":"De laatste jaren is de belangstelling voor mudra's ook in het Westen sterk toegenomen. De oude Indiase handhoudingen zijn heerlijk voor een pauze tussendoor of als aanvulling op klassieke yoga.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eDeze aantrekkelijke set biedt 45 kaarten in een stevig vouwdoosje dat in elke handtas past en een handig begeleidend boek met diepgaande informatie. De mudra's zijn gemakkelijk te gebruiken dankzij duidelijke tekeningen en instructies. Of het nu gaat om het intuïtief trekken van een dagelijkse kaart of de gerichte selectie bij fysieke en mentale klachten: De mudrakaarten kunnen overal en altijd gebruikt worden om te oefenen.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003ePaperback, 112 pagina's, incl. 45 kaarten.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Keine Angabe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48249690063192,"sku":"113398","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/mudras_yoga_fuer_die_haende_web.jpg?v=1715270332"},{"product_id":"bleib-jung-mit-yoga-von-baxter-bell-nina-zolotow","title":"Blijf jong met yoga door Baxter Bell, Nina Zolotow","description":"We worden allemaal ouder en willen nog steeds onze levenslust, kracht en waardigheid behouden. De nieuwste onderzoeken bevestigen de aanzienlijke invloed van yoga op het fysieke, mentale en spirituele welzijn naarmate we ouder worden. \u003cbr\u003e\r\nDit uitgebreide handboek legt uit hoe yoga gebruikt kan worden om een leven lang fysieke, mentale en emotionele gezondheid te bevorderen. Dr. Baxter Bell en Nina Zolotow, beiden yogadocenten en auteurs, laten aan de hand van speciale programma's zien hoe yoga kracht, flexibiliteit, balans, hartgezondheid en hersenkracht kan verbeteren en stress kan verminderen. \u003cbr\u003e\r\nAdemhalings- en meditatietechnieken worden ook geïntroduceerd. Een extra hoofdstuk behandelt het effect van yogafilosofie op de geest.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003ePaperback, 320 pagina's.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48249731154264,"sku":"123832","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/bleib_jung_mit_yoga_web1400.jpg?v=1715270844"},{"product_id":"mudras-von-andrea-christiansen","title":"Mudra's door Andrea Christiansen","description":"\u003cp\u003eMudra's - het trendthema in een handig compact formaat.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eMudra's - yoga voor de handen. Mudra's kunnen altijd en overal beoefend worden en helpen om de aandacht te centreren. Het effect van deze \"vingeroefeningen\" is al vele malen bewezen. Mudra's kunnen worden gebruikt ter voorkoming en ondersteuning van de genezing van verschillende ziekten en mentale problemen. Het positieve effect van vingeroefeningen wordt nog versterkt door innerlijke reiniging en een juiste ademhaling.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eDit praktische, handzame boek presenteert de belangrijkste vingeroefeningen en biedt veel suggesties en tips om het helende effect van de mudra's te ondersteunen. Iedereen kan zonder veel moeite de energieën van zijn lichaam harmoniseren en zijn welzijn aanzienlijk verbeteren.\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eDe meest succesvolle fingeryoga metgezel voor onderweg - nu bij Irisiana\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eMet veel suggesties en tips om de helende kracht van mudra's duurzaam te ondersteunen\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eGedetailleerde oefeninstructies en foto's van de afzonderlijke vingerposities\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003ePaperback, 120 pagina's.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Keine Angabe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48250284147032,"sku":"105535","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/mudras_christiansen_web1400.jpg?v=1715281405"},{"product_id":"licht-auf-pranayama-von-b-k-s-iyengar","title":"Licht op Pranayama door B.K.S. Iyengar","description":"\u003cdiv\u003eMet 205 illustraties en oefenprogramma's voor het hele jaar. B.K.S. Iyengar heeft ons een boek in handen gegeven dat meer kennis, meer wijsheid en meer wijsheid in een gestandaardiseerde vorm overbrengt dan beschikbaar is voor de meest uitmuntende geesten van onze westerse orthodoxe geneeskunde, want het bevat een \"medicijn van gezondheid\". (Yehudi Menuhin) \u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePranayama, de ademhalingsschool van yoga, is de brug waarover de beoefenaar beweegt van het domein van fysieke beoefening naar dat van spirituele ontwikkeling. Dit boek presenteert de 14 basismethoden van pranayama en begeleidt de lezer in zorgvuldig gecoördineerde stappen van de eenvoudigste ademhalingsoefeningen tot de meest veeleisende mentale technieken. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e360 pagina's, 205 illustraties, hardcover.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"O.W. Barth","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48250468204888,"sku":"100329","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/licht_auf_pranayama_web.jpg?v=1715285339"},{"product_id":"mudras-yoga-mit-dem-kleinen-finger-von-gertrud-hirschi","title":"Mudra's, yoga met de pink door Gertrud Hirschi","description":"\u003cp\u003eDe speciaal door de auteur ontwikkelde meditaties, gecombineerd met mudra's, helpen bij het genezen van lichamelijke kwalen, op mentaal en spiritueel gebied, het aanvullen van energiereserves en het oplossen van alledaagse problemen.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e232 pagina's, 76 illustraties, 2 tabellen, paperback.\u003c\/p\u003e","brand":"Keine Angabe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48250479575384,"sku":"100471","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/mudras_hirschi_p1.jpg?v=1715285501"},{"product_id":"mini-heft-yin-yoga-und-das-element-holz","title":"Miniboekje - Yin Yoga en het element hout","description":"\u003cp\u003eYin yoga met de elementen, gepresenteerd door Helga Baumgartner: In dit liefdevol vormgegeven boekje vind je een asana-volgorde voor het element hout die dit element zowel in balans brengt als stimuleert. Naast geïllustreerde instructies voor de harmoniserende yin yogahoudingen, inclusief informatie over het effect op de meridianen, bevat het boekje ook interessante feiten over het element hout vanuit TCM-perspectief: Wat zijn de karakteristieke eigenschappen van hout? Wat betekent dit voor de houttypen in hun zeer speciale benadering van de wereld en hoe kan het houtelement in balans worden gebracht?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLaat Helga Baumgartner je kennis laten maken met dit fascinerende onderwerp en je begeleiden door een heilzame praktijk!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHet boekje is gebaseerd op de populaire serie \"Yin Yoga en de 5 Elementen\", gepubliceerd in YOGA AKTUELL nr. 126-130, waarin nog meer gedetailleerde uitleg wordt gegeven. De uitgaven kunnen nabesteld worden en zijn ook verkrijgbaar als spaarbundel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48253171695960,"sku":"127570","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/yin_yoga_booklet_element_holz_web1400.jpg?v=1715307263"},{"product_id":"entspannen-mit-yoga-von-uschi-ostermeier-sitkowski","title":"Ontspannen met yoga door Uschi Ostermeier-Sitkowski","description":"\u003cdiv\u003eInnerlijke balans in de ochtend, balans tussendoor en ontspanning in de avond - yogalerares en succesvol auteur Uschi Ostermeier-Sitkowski helpt je de dag door met effectieve en snelle oefeningen. \u003c\/div\u003e\r\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\r\n\u003cdiv\u003eZe maken blokkades en spanningen los, brengen nieuwe energie en kunnen gemakkelijk worden geïntegreerd in het dagelijks leven. \u003c\/div\u003e\r\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\r\n\u003cdiv\u003eUschi Ostermeier-Sitkowski is gediplomeerd yogadocente, lid van de Duitse Yoga Docenten Vereniging (BDY), alternatief beoefenaar en oogtrainer. Naast haar eigen praktijk in Kempten geeft ze seminars aan verschillende alternatieve behandelaars en opleidingscentra voor volwassenen. Haar vakantiecursussen in de Allgäu, Oostenrijk en Griekenland zijn bijzonder populair.\u003c\/div\u003e\r\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\r\n\u003cdiv\u003eSoftcover, 96 pagina's.\u003c\/div\u003e\r\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Keine Angabe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48253554590040,"sku":"104399","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/entspannen_mit_yoga_web_p1.jpg?v=1715314257"},{"product_id":"einfuhrung-in-yoga-vom-sivananda-yoga-zentrum","title":"Inleiding tot yoga van het Sivananda Yoga Centrum","description":"\u003cdiv\u003eDe Sivananda Yoga Centra hebben een uitgebreid basisprogramma ontwikkeld in meer dan 30 jaar ervaring in inleidende yogalessen. Het bevat alle aspecten die belangrijk zijn voor beginners. Maar meer ervaren yogi's zullen ook veel inspirerende en interessante aspecten voor zichzelf ontdekken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn 8 lessen oefen je stap voor stap de 12 basishoudingen. Elke les bevat een uitgebalanceerde yogales waarin je je kunt opladen met diepe ontspanning. Naast gedetailleerde oefeninstructies vind je een hele reeks aanvullende informatie over opwarmoefeningen, ademhalingsoefeningen, variaties op de basishoudingen en vereenvoudigde benaderingen van oefeningen voor mensen met bewegingsbeperkingen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLast but not least zijn het de vele lifestyle tips over zeer actuele onderwerpen zoals het overwinnen van stress, duurzame ontspanning en regeneratie, bewuste voeding en geoptimaliseerde spijsvertering die het boek zo'n waardevolle metgezel maken. Filosofische aspecten van yoga - de geest en hoe die werkt, het belang van positief denken en technieken voor concentratie en meditatie - worden ook op een duidelijke en begrijpelijke manier behandeld. Het boek is daarom een belangrijke basis voor zowel nieuwkomers als meer ervaren yogi's en biedt de beste voorwaarden voor een succesvolle yogabeoefening thuis. Iedereen kan yoga beoefenen, ongeacht leeftijd of religie. Probeer het uit en geniet al snel van de heilzame effecten.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003ePaperback, 160 pagina's.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Mangalam Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48253650272600,"sku":"107074","price":22.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/einfuehrung_in_yoga_web_p1.jpg?v=1715319227"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/collections\/yso_kategorie_asanas_praxis_web1900.jpg?v=1785840526","url":"https:\/\/thehamcvishf.shop\/nl\/collections\/asanas-praxis.oembed?page=2","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}