Asanas & Praxis

Jouw gids voor een gezonde yogabeoefening

De collectie Asanas & Practice bundelt inspirerende boeken over yogaoefeningen, oefeninstructies en het verdiepen van je persoonlijke yogareis.

Ontdek diverse praktische kennis

Van klassieke werken zoals "Light on Pranayama" van B.KS Iyengar tot moderne benaderingen zoals "Yin Yoga" van Bernie Clark en gespecialiseerde onderwerpen zoals "Aerial Yoga", "Fascia Fitness" en "Chakra Yoga" - hier vind je gedegen kennis voor elke yogastijl.

• Asana beoefening - gedetailleerde instructies voor correcte uitvoering en volgorde
• Yin Yoga & Restorative Yoga - zachte beoefening voor ontspanning en regeneratie
• Speciale yogastijlen - van Kundalini tot Aerial tot Thai Yoga
• Mudra's & Pranayama - Ademhalingstechnieken en handgebaren voor je beoefening
• Yoga voor speciale behoeften - zwangerschap, bekkenbodem, mannenyoga

Of je nu een beginner bent of je beoefening wilt verdiepen, deze zorgvuldig geselecteerde boeken zullen je begeleiden op je pad naar een meer bewuste en geaarde yogabeoefening.