{"product_id":"yoga-aktuell-96-01-2016","title":"Yoga Aktuell 96 - 01\/2016","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWees er volledig bij\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIk ben hier in mijn lichaam: Hoe je je lichaam echt kunt voelen en waarom het zo belangrijk is om er een goede relatie mee te ontwikkelen. Door Angelika Doerne.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAsana: Rugbuigingen met Liz \u0026amp; Roland\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDeel 1 - Urdhva Dhanurasana: Een diepe expressie vinden met een stabiele basis, een soepele ruggengraat en een open hart. Door Liz Huntly \u0026amp; Roland Jensch.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDoor de kamer bewegen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMet Ajapa-Japa meditatie stop je niet bij de deur - je loopt door de deur en begint nieuwe dingen over jezelf te leren. Over het begin van Kriya Yoga. Van Hamsananda.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVoorbereiding op pranayama\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHoe bereid je je specifiek voor op pranayama beoefening: Waarom warming-ups, het leren van de bandha's en zuiverende ademhalingstechnieken belangrijk zijn - uitleg en oefeningen. Door Gitta Kistenmacher.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eFascia yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDeel 1: Introductie - basisimpulsen voor de fascia: Kennis en praktijk. Door LuNa Schmidt.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eDe kunst van het meditatief lezen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAls we spirituele teksten echt willen begrijpen, hebben we meer nodig dan alleen een scherpe geest. Vaak onthullen de oude geschriften hun ware diepte en poëtische schoonheid pas op een ander niveau van ons bewustzijn. Door Bernhard Spirkl.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eAsana: Spirituele Yoga - het recept\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDe elementen aarde, water, vuur en lucht vertegenwoordigen complementaire aspecten die harmonieus op elkaar inwerken in onze nieuwe serie workshops. In deel 1 van de serie introduceert Patricia Thielemann-Kapell de basisprincipes. Door Patricia Thielemann.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDe reis naar je eigen kracht\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDe kracht van veerkracht ontdekken: Hoe yoga de weg wijst naar meer agency, vertrouwen geeft in het leven en onze veerkracht versterkt. Door Timo Wahl.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eYoga als reactie op stress\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDe herconfiguratie van de geest als uitweg uit het lijden en naar een authentiek en zelfbepaald leven: bemoedigende tips voor mentale herstructurering met behulp van yogaconcepten. Door Anna Trökes.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003ePosttraumatische groei\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eVelen van ons lijden onder de gevolgen van verschillende soorten trauma. Maar genezing is mogelijk: hoe yoga je kan helpen om na een trauma met hernieuwde moed door het leven te gaan. Door Doris Iding.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSpiritueel onderscheidingsvermogen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWaarom polariteit en dualiteit niet hetzelfde zijn - een gedifferentieerde kijk op dualiteit. Door Armin Risi.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eJe bent niet alleen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLiliana Lakshmi is yogadocente en medebedenker van het \"Bhakti Yoga Zomerfestival\". In YOGA AKTUELL vertelt ze over de positieve kracht van een liefdevolle gemeenschap en het essentiële belang van regelmatig contact met de natuur. Interview: Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eShiva ontmoeten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eVerboden liefde in de Himalaya: Uitgerekend Tiziana Stupia werd verliefd op een swami. In dit interview legt ze uit hoe dit uitzichtloze liefdesverhaal uiteindelijk veranderde in een weg naar zelfbevrijding. Interview met: Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eHerinnering aan de essentie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eA.G. en Indra Mohan behoren tot de weinigen die nog in leven zijn en jarenlang persoonlijk les hebben gehad van Sri T. Krishnamacharya. Als onderdeel van een workshop in Graz hadden we de gelegenheid om hen beiden een paar vragen te stellen. Interview: Melanie Müller.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eGlimlach in plaats van tandenknarsen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSteeds meer mensen staan onder constante spanning. Velen reageren hierop met spanning in de kaak en nachtelijk tandenknarsen. Yogadocente en auteur Inka Jochum weet hoe kleine oefeningen kunnen helpen. Door Irene Dalichow.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eBewaar de lunch!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eVanuit Ayurvedisch perspectief moeten we de grootste maaltijd van de dag rond lunchtijd eten. Voedingsdeskundige Daniela Wolff weet hoe dat moet. Door Daniela Wolff.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eLotus: De zeer gewaardeerde plant\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEeuwenlang heeft de lotus de spirituele groei van mensen gesymboliseerd. We hebben geprobeerd uit te zoeken waarom zoveel culturen en religies zich geïnspireerd voelen door deze plant. Door Irene Dalichow.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eAyurveda tips: Gezonde botten en gewrichten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eVoeding is een cruciale factor in de gezondheid van het bewegingsapparaat. Een diepgaand onderzoek vanuit een Ayurvedisch perspectief biedt veel belangrijke tips. Door Kerstin Rosenberg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYogaleraar\u003cbr\u003e\u003cb\u003eHoe vind ik de perfecte lerarenopleiding?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEr is een groot aanbod aan yogadocentenopleidingen. Hier lees je welke criteria behulpzaam kunnen zijn bij het maken van een keuze. Door Dirk Bennewitz \u0026amp; Andrea Kubasch.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eShakti\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDe kracht van het vrouwelijke in yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\"Er is geen yoga, noch is er ooit geweest, noch zal er ooit zijn, vergelijkbaar met de goddelijke vrouw.\" Door Ela Thole.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSjamanisme\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDe slang als krachtdier, genezer en schepper\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDe slang heeft altijd een bijzondere fascinatie voor mensen gehad en leert hen veel waardevolle lessen met zijn unieke kracht. Wat de slang ons leert en welke rol hij speelt in oude mythen. Door Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eYoga wereld\u003cbr\u003e\u003cb\u003eData, trends en nieuws\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNieuws uit de yogawereld. Van Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMuziek\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAshtanga ontmoet raga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eHoe de klassieke Indiase toonreeksen met hun zeer speciale eigenschappen de yogabeoefening vruchtbaar kunnen ondersteunen en de fascinerende traditie erachter. Door Stephanie Schönberger.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eYoga buiten de mat\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYoga waar het echt nodig is\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDe Homeless University in Berlijn is een mobiel educatief centrum door en voor daklozen. In maart 2015 startten yogadocenten Janine Schneider en Dania Schumann er een yogacursus, die ze op vrijwillige basis geven. Door Julia Johannsen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eReis\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYoga en wintersport\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSkiërs en langlaufers, snowboarders en sneeuwtoeristen komen momenteel aan hun trekken. Ontdek hier hoe je je kunt voorbereiden op skiën met yoga en hoe je hotels kunt vinden die deze twee combineren. Door Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eYoga filosofie\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYoga opnieuw bekeken\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eProvocerende antwoorden op fundamentele vragen over yoga die veel te weinig gesteld worden. Door Dr. Ronald Steiner.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eZoom\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYOGA-AKTUELL lezers wereldwijd\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eYoga op de muziek van de golven: Aneta Gäb stuurde ons een impressie van Ko Samui\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eKort portret\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDeze keer: Neem Karoli Baba. Door Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48244349960536,"sku":"100196","price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/cover96_3d_1_web1400.jpg?v=1715200331","url":"https:\/\/thehamcvishf.shop\/nl\/products\/yoga-aktuell-96-01-2016","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}