{"product_id":"yoga-aktuell-97-02-2016","title":"Yoga Aktuell 97 - 02\/2016","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAsana: Rugbuigingen met Liz \u0026amp; Roland\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\r\nDeel 2: Ustrasana - Een sterke core hoeft niet per se een sixpack te zijn: kracht en lengte in de diepe buikspieren als de sleutel tot camel. Interessante feiten \u0026amp; fotoserie. Door Roland Jensch en Liz Huntley.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAlle Levels: Faszienyoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nEen slechte houding en gebrek aan beweging, met alle vervelende gevolgen van dien, zijn een wijdverbreid probleem. Met fascia yoga kun je gerichte tegenmaatregelen nemen. Oefeningen die schouder- en nekspanningen verlichten. Door Lucia Nirmala Schmidt.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOp zoek naar Shakti\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nHoe je diepgaande tantrische technieken kunt gebruiken om het onbewuste los te laten en je potentieel veel meer te benutten: inspirerende tips voor vrouwen op weg naar hun doel. Van Yoga Shakti.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDe bodyscan\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nMindful bewustzijn van je eigen lichaam met behulp van de bodyscan is \u003cbr\u003e\r\nis een integraal onderdeel geworden van yogabeoefening. Dit artikel geeft je achtergrondinformatie en praktische instructies. Door Angelika Doerne. \u003cbr\u003e\r\n \u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003eAsana: Spirit Yoga - het Erdelement\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nHet vinden van stabiliteit voor lichaam, geest en ziel: Deze keer richt de fotoserie Spirit Yoga zich op de stabiliserende kwaliteiten van het element aarde. Door Joachim Koch.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePranayama: Kapalabhati - zuivering en helderheid\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nKapalabhati is zowel een pranayama als een shatkarma. In dit praktische artikel wordt stap voor stap uitgelegd hoe je deze energieke techniek kunt leren. Door Alexander Kobs en Dr. Matthias Deparade. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLichaam en trillingen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nNon-duale yoga in de tantrische Kashmir traditie en haar speciale benadering van asana's: Dompel jezelf onder in het voorbeeld van Hrdayapradasana. Door Eric Baret.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYogatherapie\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003eAnatomische kennis: Tussenwervelschijven\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nHoe zijn de tussenwervelschijven gestructureerd en waar moet rekening mee worden gehouden als het gaat om \r\nde asana beoefening weten? Een beter begrip van de anatomie \r\nhelpt je om je tussenwervelschijven gezond te houden. Door Lilla N. Wuttich.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eAyurveda  \u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003eAyurveda en seks\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nHoe houden de verschillende constitutionele typen van elkaar? Welke tips geeft de \r\nAyurveda voor een gelukkig partnerschap en bevredigende seksualiteit?\r\n Door Kerstin Rosenberg.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eGezondheid\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003eHersenen \u0026amp; Trauma\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nWaarom blijven getroffenen vaak drugs gebruiken lang na een traumatische gebeurtenis? \r\nErvaar je permanent gevaar? Inzicht in de werking van de \r\nhersenen geeft informatie - en toont aanknopingspunten voor \"traumagevoelige \r\nYoga\". Door Doris Iding. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNieuws van Osho\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nZelfs jaren na zijn dood gaan er nog veel mythen en geruchten rond over Osho. \r\nVerhalen. Hoe het menig leven vanaf de grond heeft veranderd \r\nde hier beschreven voorbeelden. Door Dirk Engelhardt.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nDe lege stoel: het is het onderwijzen dat telt - niet de leraar\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nWe verlangen allemaal naar een ervaring van het goddelijke, van stilte of stilte.\r\n van het ultieme zijn. Een leraar kan ons het best begeleiden op de weg daarheen \r\nnuttig zijn als hij zichzelf niet te serieus neemt. Van \r\nDoris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eIn het ritme van de ziel\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nGurdjieff Bewegingen zijn dansen die verder gaan dan fysieke beweging. \r\nen bevatten een magische code die de deuren opent naar de \r\nnaar de perfecte waarheid. YOGA-AKTUELL auteur Nina Schweser \r\nDe heilige dansen in India geleerd. Door Nina Schweser. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eZelfvertrouwen ontwikkelen met yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nHoe je vol vertrouwen omgaat met de wisselvalligheden van het leven: Hoe je \r\nYogabeoefening helpt je om je pad kalm en vol vertrouwen te bewandelen.\r\n Door Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nYoga \u0026amp; Dharma\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nHoe yoga en dharma hand in hand gaan en hoe we kunnen werken met een\r\n Combinatie van een liefdevolle en mindful manier om \r\nRealisatie en vrijheid vinden. Door Katchie Ananda.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDe mysterieuze yoga soetra\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nJe bent meer dan lichaam en geest: De Yogasutra spreekt in de derde \r\nhoofdstuk over buitenlichamelijke ervaringen en andere dingen die sommige \r\navontuurlijk en vreemd lijken. Deze aspecten van onze \r\nDe moeite waard om te onderzoeken. Door Dr. Ralph Skuban.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLeef je je eigen lot?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nGalja Vranesevic houdt zich al sinds haar kindertijd bezig met yoga. Met YOGA \r\nAKTUELL sprak met de lerares, die in Keulen werkt, over het verhogen van de \r\nVibratie als gemeenschappelijk doel van Yoga, Jyotish en Ayurveda, over de\r\n Je eigen doel begrijpen en over energie-anatomie. Interview: \r\nNina Haisken.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAtman?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nOndernemer en visionair Bernd Kolb ging op expeditie naar de\u003cbr\u003e\r\nwijsheid - en ervoer de diepste essentie van yoga. Zijn reizende ontmoetingen\u003cbr\u003e\r\ndie hij vastlegde in een buitengewoon geïllustreerd boek. Welke antwoorden hij \r\nvertelt hij in een interview met YOGA AKTUELL. Interview: \r\nDoris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eKort interview?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDeze keer: Mark Whitwell. Interview: Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYoga docent\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003eNa de yogadocentenopleiding: Wat gebeurt er daarna?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nGeslaagd voor de yogadocentenopleiding - en nu? Welke stappen voor \r\nleraren en hoe je de basis legt voor een succesvolle carrière.\r\n succesvolle carrière. Door Andrea Kubasch en Dirk Bennewitz. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eYoga wereld\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003eData, trends en nieuws\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nNieuws uit de wereld van yoga. Door Nina Haisken.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eShakti\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003eHet vuur van de godin \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nChristine May gidst je door een praktijk die je verbindt met de \r\nverschillende aspecten van het innerlijke vuur en brengt je in contact met\r\n de kwaliteiten van de archetypische brandweerman. Van Christine\r\n Mei. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eReis\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003eYoga, plezier \u0026amp; lichtheid in Kobenhavn\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nEen stad voor lentekriebels en diverse yoga-ervaringen: Reis- en geniettips Kopenhagen. Door Madhavi Guemoes.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eVan de mat\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003eDe diepere betekenis van een wereldwijde vaccinatieplicht\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nHoe vaccinaties de spirituele ontwikkeling en de spirituele vrijheid van de mens bevorderen \r\nmensen - belangrijke overwegingen in de context van de \r\nDebat over verplichte vaccinatie. Door Daniel Trappitsch.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eVoeding\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003eDetox water\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nVitaminerijk gearomatiseerd water kan gemengd worden met fruit, kruiden en groenten.\r\n gemakkelijk, snel en veelzijdig te bereiden - een heerlijke en \r\nongecompliceerde detox trend voor de lente. Door Irene Dalichow.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003eZoom\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003eYOGA-AKTUELL lezers wereldwijd\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nIJsland, het eiland van elfen, trollen en feeën, inspireerde Denise \r\nKirchberg naar een yogische vreugdedans te midden van de natuurkrachten\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eu.v.a.m.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48246499475800,"sku":"100197","price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/cover97_3d_1_web1400.jpg?v=1715233055","url":"https:\/\/thehamcvishf.shop\/nl\/products\/yoga-aktuell-97-02-2016","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}