{"product_id":"yoga-aktuell-98-03-2016","title":"Yoga Aktuell 98 - 03\/2016","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAsana: Rugbuigingen met Liz \u0026amp; Roland Deel 3:\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\r\nEkapada-Rajakapotasana - de koningsduif dient als voorbeeld voor een intense blik op de heupen in deze fotoserie. Door Liz Huntly en Roland Jensch.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAlle niveaus: Fascia yoga met LuNa Schmidt\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nTensegrity en de myofasciale banen: een nieuwe kijk op onze anatomie - en wat dit betekent voor de praktijk. Door Lucia Nirmala Schmidt.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eYogastijlen: Yoga in de slinger tussen yin en yang\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/strong\u003eSteeds meer mensen kijken naar yin yoga als balans voor yang-georiënteerde stijlen. Maar wat ligt er in het centrum van deze twee polen en hoe kunnen we de asana's echt ontmoeten? Door Bernhard Spirkl.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nAnatomie van toewijding\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nHoe we overgave kunnen leren via ons lichaam: de verschillende vormen van overgave en hoe je ze kunt verkennen en intensiveren door yoga beoefening. Door Katahrina Middendorf.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePranayama: het belang van ademhaling in Ayurveda\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/strong\u003eYogi Cameron was een van de meest internationaal erkende mannelijke modellen toen hij besloot om naar binnen te gaan. In dit artikel deelt hij zijn diepgaande kennis van yoga en Ayurveda. Interview: Doris Iding. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDe kunst van meditatie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nMeditatie is veel meer dan een ontspanningsoefening of een vlucht naar hogere sferen.\u003cbr\u003e\r\nAls we leren om gefocust en kalm tegelijk te worden, kunnen we ons verbinden met het universele bewustzijn. Door Bernhard Spirkl. \u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nDe ziel van de psoas\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nEen beter begrip van de grote lendenspier: Hoe de ziel en het bewustzijn van de diepste spier in het menselijk lichaam de fysiologische toestand ervan bepalen. Door Robert Henderson.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAsana: Spirit Yoga - het element water in stroming\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nStine Lethan leidt je door een reeks oefeningen in het teken van het waterelement en zijn kwaliteiten. Door Stine Lethan.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCoverstory: Verbonden met de natuurlijke ritmes\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nPrana yogini Shiva Rea sprak met YOGA AKTUELL over yogische alchemie, \r\nover het essentiële belang van natuurlijke cycli voor ons leven en \r\nover het innerlijke vuur\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYoga: bescherming in turbulente tijden?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nWe kunnen de veranderingen om ons heen niet tegenhouden. We kunnen \r\nmaar versterken onze verbinding met het goddelijke en creëren een stabiele \r\ninnerlijk centrum om ons onverwoestbare zelf duidelijker te ontwikkelen en \r\nbewuster. Van Bhajan Noam.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVandaag trakteer ik mezelf\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\n... en mezelf bezoeken. Hopelijk ben ik thuis.\" Maar voel ik me helemaal\u003cbr\u003e\r\nBen ik blij met dit bezoek of vermijd ik liever dat ik echt dicht bij mezelf ben? Door Gerrit Kirstein. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTempels, lichamen en goden\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nAls we onze ogen hiervoor openen, leren we dat bepaalde tempels \r\nzijn beelden van het menselijk lichaam. En wat meer is: de menselijke \r\nLichaam is altijd\u003cbr\u003e\r\nook een tempel van God. Door Doris Iding, gebaseerd op onderzoek door Frank Timmermann.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eHet binnenste kasteel\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nHelende ruimten creëren: waarom positieve innerlijke beelden en gepersonaliseerde \r\nRetraites stellen ons in staat onze batterijen op te laden. Door Jörg Fuhrmann.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eInterview: Je ware potentieel herkennen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDe Tibetaanse leraar Loten Dahortsang legt de praktijk van Lu Jong uit \r\nen vertelt over een meditatiepraktijk die gebaseerd is op vreugde en geduld. \r\nvoedt. Interview: Doris Iding. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eInzichten in de Yogasutra\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nNieuwe column: Ralph Skuban bekijkt geselecteerde aspecten van de\r\n Sutra en brengt vragen en antwoorden rond Patanjali's beroemde \r\nTer zake schrijven. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDe grote keten van zijn\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nWat is de Eeuwige Filosofie en wat wordt bedoeld met de \"ladder van de schepping\" of\u003cbr\u003e\r\n\"Jakobsladder'? Door Dr. Manfred Ehmer.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eData, trends en nieuws\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nNieuws over yoga\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYogaleraar: Helpende handen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDiepe ontspanning in Shavasana: Hoe yogadocenten hun studenten kunnen helpen met \r\nThaise yogatechnieken kunnen je helpen om echt los te laten. Van\r\n Tobias Frank.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBuiten de mat: Yoga voor vluchtelingen\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/b\u003eJanine Nagel werkte aan een sociaal project met \r\nyoga beoefende met minderjarige vluchtelingen. Ze doet verslag in YOGA AKTUELL \r\nover hun ervaringen. Door Janine Nagel. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eGelukkig einde van de dag\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nMet een gezond diner zorgen we voor een goed begin van de dag. \r\nde volgende dag. Welke principes vanuit het perspectief van Ayurveda \r\nin acht moet worden genomen, onthult voedingsdeskundige Daniela Wolff.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBerken zoetheid\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nBerkensuiker en zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen - over xylitol als zoet alternatief voor bietsuiker. Door Irene Dalichow.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSjamanisme: De adelaar\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDe adelaar speelt een centrale rol in het sjamanisme als krachtdier. \r\nSymbolisch is hij de helper in tijden van nood die mensen helpt in hun laatste momenten. \r\nTweede redding. Verbind je met de kracht van de adelaar en laat\r\n begeleid, bescherm en versterk hem. Door Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nShakti: Waarom hebben we een bewustzijn van het vrouwelijke nodig?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nAls vrouwen weer in contact komen met hun vrouwelijkheid, hun lichamen, hun \r\nscheppende kracht en hun eigen spiritualiteit, kunnen ze \r\nde wereld ingrijpend veranderen. Door Claudia Taverna.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nReis: La Gomera\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nGomera nodigt je uit om de magie van de Canarische Eilanden te ervaren en te genieten van \r\nCombineert wandelingen, yoga en meditatie met de natuur. Van Doris \r\nIding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eZoom: YOGA-AKTUELL lezers wereldwijd\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nYogalerares Samira Henning stuurde ons een foto die gemaakt is in Arches National Park in de Verenigde Staten.\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48246634545496,"sku":"100198","price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/cover98_3d_1_web1400.jpg?v=1715234513","url":"https:\/\/thehamcvishf.shop\/nl\/products\/yoga-aktuell-98-03-2016","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}