{"product_id":"yoga-aktuell-101-06-2016","title":"Yoga Aktuell 101 - 06\/2016","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMeditation: Das Herz des Buddha\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nEine Meditation, die dich hinauf durch alle Chakras führt – und wieder zurück ins Herz, damit du voller Liebe, Weisheit und mitfühlender Kraft in der Welt sein kannst. Von Bhajan Noam.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePranayama: Die Atmung verlängern\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nSrivatsa Ramaswami, Schüler von Sri T. Krishnamacharya, unterrichtet seit über 40 Jahren. In unserem Interview erläutert er die große Bedeutung einer regelmäßigen Pranayama-Praxis. Interview: Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAsana: Yoga für Teenies\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nPartnerübungen machen Spaß! Unser Workshop von Leila Oostendorp lädt Teenager zum Mitmachen ein.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDas Nervensystem regulieren\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nWas tun, wenn man ständig angespannt, nervös und erschöpft ist? Eine Übungsanleitung, die dir bei regelmäßiger Praxis hilft, das Nervensystem zu beruhigen und echte Entspannung zu finden. Von Angelika Doerne.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eIch weiß, dass ich unsterblich bin\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nKönnen wir unsere Unsterblichkeit bereits in diesem Leben erfahren, so \r\nwie es Patanjalis Aussagen über außerkörperliche Erfahrungen nahelegen? \r\nVon Dr. Ralph Skuban.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDie Wissenschaft des Kriya-Yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nSeit 70 Jahren wird die weltberühmte Autobiographie eines Yogi \r\nununterbrochen aufgelegt. Anlässlich dieses Jubiläums präsentieren wir \r\neinen Auszug aus dem berührenden Werk, das unzählige spirituell Suchende\r\n inspiriert hat. Text: Paramahansa Yogananda.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDer Körper als Zugang zur Spiritualität\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDer Körper bringt uns mit seinen Sinnen ins Hier und Jetzt. Zudem \r\nspeichert er grundlegende Wahrheiten über uns selbst, die wir durch \r\nliebevolle Achtsamkeit erkennen und würdigen können. Von Katchie Ananda.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDer Weltenbaum – ein Ursymbol\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDas Motiv des Lebensbaums tritt in der indischen Mythologie ebenso in \r\nErscheinung wie in der Edda, und in der Bibel ebenso wie in der \r\nKabbalah. Was es mit diesem alten kulturübergreifenden Symbol auf sich \r\nhat. Von Dr. Manfred Ehmer.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eIch bin genug so, wie ich bin! \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nAnna Trökes spricht offen über das wichtige Thema Selbstverbundenheit \r\nund über den Mut erfordernden Weg zur Authentizität. Interview: Doris \r\nIding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eIn Unterschieden vereint\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nLalla und Vilas Turske brachten Anusara Yoga nach Deutschland. Im \r\nInterview sprechen sie u.a. über eine Praxis jenseits von Maßregelungen \r\nund Zielvorgaben und über die intrinsische Gu?te des Universums. \r\nInterview: Sandra von Zabiensky. \u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nDas Heilige einladen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nRavi Ravindra ist Physiker, Religionswissenschaftler und \r\nSanskrit-Gelehrter, vor allem aber ein auf dem spirituellen Weg weit \r\nvorangekommener Mensch. Doris Iding sprach mit über die \r\nAllgegenwärtigkeit des Heiligen.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDer Yoga der fünf Elemente\u003cbr\u003e\r\n?\u003c\/b\u003eMöglicherweise ist er der letzte Lehrer einer langen Tradition: \r\nPeter Clifford reist durch die Welt, um Anahata Yoga weiterzugeben. Wir \r\nhaben ihn gefragt, was hinter diesem Stil steckt und welche Rolle die \r\nElemente im Yoga spielen. Interview: Melanie Müller.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nDie Hatha-Yoga-Pradipika\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDr. Kausthub Desikachar im Interview: Warum die Hatha-Yoga-Pradipika für\r\n seinen Vater T.K.V. Desikachar und seinen Großvater T. Krishnamacharya \r\nso wichtig war und warum sie für jeden Yogaschüler relevant ist. \r\nInterview: Evelyn Einhäuser.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nDer einfachste Weg zu Gott\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nMit ihrer Musik öffnen Aleah Ghandharvika und Ben von den Love Keys Räume für Heilung und für göttliches Bewusstsein. Interview: Daniela Singhal. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMy New Roots: Köstliche, vegetarische Gerichte für die Winterzeit\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nSarah Britton kocht sich auf dem Foodblog My New Roots quer durch ihr \r\nGemüsebeet. YOGA AKTUELL sprach mit der bekannten Bloggerin und \r\npräsentiert einige ihrer schönsten Rezepte. Interview: Nicole Reese.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nVerspannungen lösen: Thai Yoga für den Schulter und Nackenbereich\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nVerspannungen im großen Nackenmuskel sind ein Übel, das viele Menschen \r\nplagt. Die einfachen Thai-Yoga-Techniken aus unserer Fotostrecke können \r\neine deutliche Linderung verschaffen. Von Tobias Frank.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nMediensucht: Om statt On\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nAb wann wird der Smartphone- oder Internet-Konsum zum Problem? Und was kann man dagegen tun? Von Melanie Müller.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nNadi-Muskeltherapie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nVerspannungen, Blockaden und Schmerzen lösen mit einer ganzheitlichen Therapieform von Remo Rittiner. Von Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEinblicke in das Yoga-Sutra\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDiesmal: Buddhi – Willenskraft, Intelligenz, Intuition und Weisheit. Von Dr. Ralph Skuban.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nShivas heilige Pflanzen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nHier machst du Bekanntschaft mit einigen der faszinierenden Pflanzen, \r\ndie dem Gott Shiva geweiht sind: Wirkungen, traditionelle Verwendung als\r\n Ritualpflanzen und Räuchertipps. Von Kevin Johann.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nGrenzen überwinden mit Yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nAnja Behrendt unterrichtet Kinderyoga in einer Berliner Flüchtlingsunterkunft.\u003cbr\u003e\r\nYOGA-AKTUELL-Autorin Janine Schneider war dabei und erlebte Offenheit und Wärme.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nDie Ameise, Hüterin von Disziplin und Ordnung\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nEin kleines Krafttier mit großer Wirkung: Die Ameise kann dich dabei \r\nunterstützen, deinen Platz in einer Gemeinschaft einzunehmen und deine \r\nArbeit gut und ordentlich auszuführen. Von Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nDas Glück wohnt auf Aruba?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nYoga unter Palmen, türkisblaues Meer und Spaziergänge entlang endloser \r\nTraumstrände: Unsere Autorin Jeanette Fuchs hat das pure Glück auf der \r\nKaribikinsel Aruba ausfindig gemacht.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nMSC in den Alpen: Der steile Weg zum Selbstmitgefühl\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nMindful Self-Compassion (MSC): Durch Meditationen und Übungen lernen \r\nwir, achtsam und liebevoll mit uns selbst umzugehen. Unsere Autorin Ines\r\n Bresler hat es in der entlegenen Bergwelt des Mairatals ausprobiert.?\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTermine, Trends und Neuigkeiten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nAktuelles aus der Yogawelt.\u003cbr\u003e\r\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\r\nYOGA-AKTUELL-Leser weltweit\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDiesmal: Winterliche Impressionen.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48245334770008,"sku":"100201","price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/cover101_3d-1_web1400.jpg?v=1715219289","url":"https:\/\/thehamcvishf.shop\/products\/yoga-aktuell-101-06-2016","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}