{"product_id":"yoga-aktuell-104-03-2017","title":"Yoga Aktuell 104 - 03\/2017","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAb nach draußen:\r\nNaturmeditation\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nMit den Füßen im Gras und dem freien Himmel über dem Kopf\r\nspüren wir intuitiv, dass wir Teil eines großen, lebendigen Netzwerks sind.\r\nDeshalb lohnt es sich, das Meditationskissen öfter gegen einen warmen Stein\r\noder ein weiches Moosbett auszutauschen. Von Melanie Müller.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAsana: Einfach\r\nSatyananda Yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nWorkshop mit Katharina Middendorf: Die verdauungsfördernde\r\nSerie aus dem Satyananda Yoga aktiviert Kraft im Unterleib und erzeugt\r\nEntspannung im gesamten Körper. Von Katharina Middendorf und Marita Kirschner.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAsana: Yoga und die\r\nChakras\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nManipura-Chakra: Ego, Power und Handlungsfähigkeit – Richard\r\nHackenberg stellt Kriyas und Asanas für das energetische Zentrum des\r\nSolarplexus-Bereichs vor.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrana, Pranayama und\r\nBewusstsein\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nIn Teil 2 der Pranayama-Serie schauen wir genauer auf die\r\nEnergieflüsse im Körper und lernen die Praxis der Ujjayi-Atmung kennen. Von\r\nVilas Turske.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEros trifft auf\r\nKaula-Tantra-Yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nEin Weg hin zu Liebe, Sex und Spiritualität: die persönliche\r\nGeschichte einer sanften Revolution durch die Erfahrung des tantrischen Yoga.\r\nVon Iris Disse.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas heilende\r\nPotenzial der Mantras\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nMantras beeinflussen verschiedene Ebenen des Seins auf\r\nheilsame Weise. Die Mantra Expertin Dr. Mohani-Heitel gibt eine Einführung in Anwendungsmöglichkeiten\r\nund Wirkweisen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEinsam oder allein?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nEinsamkeit macht Menschen krank. Doch wenn wir erkennen,\r\ndass wir immer Zugang zu einer tieferen Verbundenheit haben, dann heben wir den\r\nSchatz, der im Alleinsein verborgen ist. Von Melanie Müller.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eRumi: Hinter dem\r\nSchleier treffen wir uns\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDer Dichtermystiker, der alle eint: Rumi berührt mit seinen\r\nVersen auch Jahrhunderte nach seinem Tod noch Menschen auf der ganzen Welt –\r\nund vermittelt ihnen einen Geschmack von Gott, dem ultimativen Geliebten. Von\r\nNina Haisken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eChitta und Prana\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDer Zusammenhang zwischen Geist und Lebensenergie: Wie du\r\nPrana mehr Raum im Leben gibst und dich dadurch wieder in die unmittelbare\r\nErfahrung des Daseins begibst. Von Katchie Ananda.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDie Kraft des Betens\r\n– Bali erleben\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nÜberall auf Bali leben die Einheimischen in Harmonie mit den\r\nGöttern und in Einklang mit dem kosmischen Mandala. Die starke Kraft des\r\nGlaubens und des Gebets sind stets präsent. Von Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMein Weg zum\r\nbuddhistischen Mönch\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nFlorian Palzinsky über seine Mönchsjahre im Waldkloster und\r\ndie Beweggründe für den Aufbruch in ein Leben fernab von weltlichen\r\nVerlockungen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAlternative Fakten\r\nund objektive Wahrheiten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nJeder Mensch erschafft sich seine eigene Wirklichkeit, und\r\nhäufig halten wir unsere Wirklichkeit für die einzig richtige Wahrheit auf dieser\r\nWelt. Von Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePflanzen der Sonne\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nSie repräsentieren die wärmende und vitalisierende Kraft der\r\nSonne: Licht- oder Sonnenpflanzen stärken das Gemüt, erhellen die Stimmung und\r\nunterstützen die Meditation. Von Kevin Johann.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEntspannt kochen, bewusst\r\ngenießen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDie vegetarischen Wohlfühl-Rezepte aus dem Buch \u003ci\u003ePure Life\u003c\/i\u003e lassen viel Raum für die eigene Kreativität und verwöhnen Körper, Geist und\r\nSeele. Von Simone Wille.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eKoriander – das\r\noptimale Gewürz für den Sommer\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nEndlich ist der Sommer da – und die Temperaturen steigen.\r\nMit den richtigen ayurvedischen Kräutern bleibst du in Balance und behältst\r\nauch in der heißen Jahreszeit einen kühlen Kopf. Von Kerstin Rosenberg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga \u0026amp; Gesundheit\r\nin der modernen Wissenschaft\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nStudien belegen die Wirksamkeit der traditionellen Praktiken\r\nund deren Wert. In einer neuen Serie stellen wir interessante Ergebnisse vor –\r\ndiesmal: die Wirksamkeit von Yoga bei Stress. Von Cordula Interthal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAchtsam leben mit\r\nDiabetes\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nAnti-Stress-Methoden können beim Krankheitsmanagement ein\r\nwichtiges Werkzeug sein, um den Alltag zu erleichtern. Von Andrea\r\nMaria Huttegger.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAntahkarana – das\r\n„innere Instrument“\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nEs kann unser bester Freund sein oder unser größter Feind –\r\nYOGA AKTUELL traf Sadhana und Keval Pezet im Shanti-Mandir-Ashram und\r\nbefragte die beiden Yogalehrer zur Bedeutung des „inneren Instruments“.\r\nInterview: Janine Schneider.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDavid Lurey: Green\r\nYoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nYOGA AKTUELL sprach mit US-Yogalehrer David Lurey über einen\r\nbewussten Umgang mit der Natur und über konkrete Tipps für Green Yoga in der\r\nPraxis. Interview: Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDrei Fragen an unser\r\nCover-Model Annmarie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nAuf dem Cover-Foto dieser Ausgabe, das in Kalifornien\r\nentstand, ist die Sängerin und Yogini Annmarie zu sehen. Wir stellen Annmarie\r\nin drei Fragen und Antworten vor. Interview: Patricia Staffa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDie Upanishaden\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDr. Ralph Skubans neue Serie über die mystisch empfangenen\r\nTexte, die sich an die vedischen Samhitas anschließen – diesmal: Was sind die\r\nUpanishaden?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAgarthi – das\r\nunterirdische Königreich\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDas Reich der Mitternachtssonne: das Mysterium von Agarthi\r\nund die okkulte Energieform namens „Vrilkraft”. Von Dr. Manfred Ehmer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDas Glück wartet auf\r\nBali\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nEin neues Leben beginnen auf Bali, dem neuen Sehnsuchtsziel\r\nder Yogaszene – zwei Aussteiger-Interviews geben hautnahe Einblicke in den\r\ngelebten Inseltraum. Von Steffi Weiss und Ralf Obergfell. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga off the Mat: Auch\r\nNicht-Handeln kann Gewalt sein\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nYoga macht uns unsere Verbundenheit mit allem bewusst. Für\r\ndie Wiener Yogini Theresa Gigov bedeutet das auch, Verantwortung zu übernehmen.\r\nYOGA-AKTUELL-Autorin Melanie Müller hat sie zu ihrer Initiative \u003ci\u003eYogis for Women’s Rights \u003c\/i\u003ebefragt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eKrafttier Jaguar\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nBei den Indianern Mittel- und Südamerikas genießt der Jaguar\r\nhohes Ansehen. Man sagt, dass er das alte Wissen hütet und Suchende durch den\r\nDschungel der Unkenntnis zu mystischen Orten und Kraftplätzen führen kann. Von\r\nDoris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSchwerelos zwischen\r\nHimmel und Erde\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nIn einer \u003ci\u003eHangab\u003c\/i\u003e-Sitzung\r\nist die Welt einmal komplett auf den Kopf gestellt. Was es mit dieser\r\nungewöhnlichen Erfahrung auf sich hat, erzählt unser Kurzbericht. Von Janine\r\nSchneider.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga-Stuff:\r\nBatik-Augensäckchen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nWir zeigen DIY-Ideen, die den Yogaalltag noch schöner\r\nmachen! Von Claudia Scholl.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eTermine, Trends und\r\nNeuigkeiten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nAktuelles aus der Yogawelt.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48247293215064,"sku":"100204","price":6.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/cover104_3d-1_web1400.jpg?v=1715242762","url":"https:\/\/thehamcvishf.shop\/products\/yoga-aktuell-104-03-2017","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}