{"product_id":"yoga-aktuell-121-02-2020","title":"Yoga Aktuell 121 - 02\/2020","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePranayama – das Herz des Yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nTeil 3 der Serie von Dr. Ralph Skuban: Von der Erkundung und Weitung der Atemräume zur gezielten Atempraxis, Samavrtti-Pranayama\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAsana: Den Frühling begrüßen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nEin erfrischendes Yogaritual, das dich dabei unterstützt, Altes loszulassen und mutig Raum für Neues zu schaffen. Von Diana Schöpplein.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMeditieren lernen, Schritt für Schritt\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nFortsetzung der Serie zur Meditationspraxis von Anna Trökes. \u003cbr\u003e\r\nDieses Mal: Meditation als Mittel zur Selbsterforschung\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTechniken des Hatha-Yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nIn dieser neuen Reihe stellt Sukadev Bretz Techniken aus der Hatha-Yoga-Pradipika vor. In Teil I im Fokus: Maha-Mudra\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAsana: Restorative Yoga für den Frühling\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nMit Rückbeugen neu ins Leben blicken: Lorna Neuer zeigt eine sanfte und entspannende Praxis, die dich auf das Frühlingserwachen einstimmt.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Ausrichtung im Wald-Yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nIm Wald-Yoga gehen wir an die Wurzeln des Yoga und gelangen zu seiner Essenz – der Verbundenheit mit allem. Von Reiner Angermeier.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDrei Wirklichkeiten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDrei Ebenen von Wirklichkeit und was sie kennzeichnet: Alltagsrealität, \r\nseelische Realität und absolute Realität. Von Florian Palzinsky.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDer Yoga der Askese\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nIm Zuge des Hatha Yoga Projects erforschte Dr. Daniela Bevilacqua \r\njahrelang Sadhus in Indien und ihr Verständnis von Hatha-Yoga und Asanas\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAghora-Sadhus und ihre Praktiken\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDie Anhänger der Aghori-Tradition streben die Überwindung der Dualität \r\nmit extremen Mitteln an, die anderen Suchenden zunächst unverständlich \r\nerscheinen. Von Srila Devi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eModerne Spiritualität leben\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nVerbundenheit als Zeichen unserer Spiritualität – wie wir Spiritualität \r\npraktisch leben können und was es bedeutet, spirituell zu sein. Von \r\nNicole Wendland.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga und Permakultur – Eingebettet in die natürlichen Kreisläufe\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nEin Blick auf das ganzheitliche Wissen und die praktischen Prinzipien \r\nder Permakultur und auf ihre yogischen Bezüge. Von Janine Schneider.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eHingabe ohne Wenn und Aber\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nIn der Lebensgeschichte des amerikanischen Autors Michael A. Singer \r\nspielt die Hingabe an den Fluss des Lebens eine essenzielle Rolle. Von \r\nMartin Frischknecht.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eKopfschmerzen aus ayurvedischer Sicht\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nWelche Arten von Kopfschmerzen es gibt, und wie du Kopfschmerzen dosha-gerecht behandeln kannst. Von Prabha Burkhardt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga bei Angst und Panikattacken\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nWie eine ganzheitliche Yogapraxis bei akuten Panikattacken helfen kann und langfristig die Heilung unterstützt. Von Anna Kramer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eZero-Waste-Küche\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nVom intuitiven Umgang mit Lebensmitteln und wie dir der gesunde \r\nHausverstand dabei hilft, Lebensmittel möglichst vollumfänglich zu \r\nverwerten. Von Sophia Hoffmann.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eInterviews\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMusik in Verbindung mit der Natur\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nMirabai Ceiba über die tiefen Emotionen im Herzen der Musik und über \r\nNaturverbundenheit als Inspirationsquelle. Interview: Alexandra Haardt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNichtDenken\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDer bekannte Journalist Gert Scobel über die reale Erfahrung, dass es \r\nkein Ich gibt, und über Meditation als Brücke zum hilfreichen Handeln. \r\nInterview: Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDie ganze Fülle der Erfahrung\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nYogalehrer Ananda Leone spricht im People-Interview über den tantrischen\r\n Ansatz seiner Praxis und darüber, wie Yoga den Alltag nachhaltig \r\ndurchwirken kann. Interview: Nina Haisken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eErfahrungsbericht\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eRetreat bei Master Han Shan\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDoris Iding über ihre Erfahrungen in einem fünfwöchigen Schweige-Retreat in Thailand\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYogalehrer\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eÜberbeweglichkeit\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nTipps für eine sinnvoll ausgerichtete und gesunde Asana-Praxis für \r\nhypermobile Menschen, in der die Stabilisierung des Bewegungsapparats im\r\n Vordergrund steht. Von Lilla N. Wuttich.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSchamanismus\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eZeit des Yin im Yang\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDie Sehnsucht nach einer Auszeit in der Qualität des Yin führte unsere \r\nAutorin an einen einsamen Strand, wo sie sich träumerisch treiben ließ. \r\nVon Iris Disse.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePflanzen\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eKampfer\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nHeilmittel, Räucherstoff und spirituelles Symbol – Kampfer wird vor \r\nallem in Asien seit alten Zeiten medizinisch genutzt und für \r\nenergetische Zwecke eingesetzt. Vom Kevin Johann.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eReise\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEin Streifzug durch Lissabons Yogaszene\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nDie portugiesische Metropole sprüht vor Charme und lockt mit einem \r\nvielfältigen kulturellen Angebot – aber auch mit Yogastudios jeglicher \r\nCouleur. Von Anne Haack.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYogawelt\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eTermine, Trends und Neuigkeiten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nAktuelles aus der Yogawelt. Von Marita Voithofer.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYoga für Führungskräfte\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\r\nMit Weisheit in Führung: Christoph Harrach über ein neues Selbstverständnis in der Wirtschaft. Interview: Nina Haisken\u003cbr\u003e\r\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48245084914008,"sku":"100221","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya121_3d-1_web1400.jpg?v=1715217054","url":"https:\/\/thehamcvishf.shop\/products\/yoga-aktuell-121-02-2020","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}