{"product_id":"yoga-aktuell-124-05-2020","title":"Yoga Aktuell 124 - 05\/2020","description":"\u003cp\u003eYOGA AKTUELL Oktober\/November zeigt Wege zum inneren Glück, nimmt dich mit auf Seelenreise und enthält neben einer Asana-Strecke aus dem Anusara-Yoga u.a. yogatherapeutische Übungen für gesunde Handgelenke sowie Wissenswertes und Rezepte für ein starkes Immunsystem. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYogapraxis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePranayama – das Herz des Yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTeil 6 der Serie von Dr. Ralph Skuban: die Praxis der „vier Stationen des Atems“ für die Vertiefung der Atembewusstheit\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTechniken der Hatha-Yoga-Pradipika\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTeil 4 der Serie von Sukadev Volker Bretz: Vajroli-Mudra ermöglicht intensive\u003cbr\u003eEnergieerfahrungen \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAsana: Das Zentrum dehnen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDas tiefere Geheimnis der organischen Energie im Anusara® Yoga und Inspirationen aus dem Pratyabhijnahrdaya – Praxis mit Veronika Freitag\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSensationsheischend oder nach Stille suchend? – Beweggründe für die Meditation\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eMeditation ist im Trend: Immer mehr Menschen trauen sich aufs Kissen. Dabei ist es gut zu wissen, dass wir uns und unsere Vorlieben immer mitnehmen. Von Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eKraft und Elastizität\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTeil 1: Kraft\u003cbr\u003eWarum die Komponente des Krafttrainings in der Yogapraxis genügend berücksichtigt werden sollte und wie du sie integrieren kannst. Von Lilla N. Wuttich.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eKomm mit auf die Seelenreise!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTeil 3 der Kundalini-Serie von Satya Singh: die Reise durch den zehnten Wirbel – „Ich empfinde selbstlose Liebe“\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYogatherapie: Yogatherapie für Hände und Arme\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTeil 3: Wenn die Handgelenke beim Stützen schmerzen – Lucia Nirmala Schmidt verrät hilfreiche Tipps und Übungen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSpirituelles Leben \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDie sieben Grundüberzeugungen des Egos\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e… im Alltag und in der spirituellen Praxis: Florian Palzinsky erklärt sieben Aspekte, die uns alle prägen – und wie wir bewusster mit ihnen umgehen können\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eDemut\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEin Gefühl tiefer Ruhe: Demut rückt das große Ganze in den Blick, in das wir eingebunden sind – und weckt in uns die Freude, diesem erstaunlichen\u003cbr\u003eGefüge in Dankbarkeit zu dienen. Von Nicole Wendland.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eMedialität und Technik\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWie kann man wach, verbunden und intuitiv leben und sich dem Körpergefühl ganz öffnen? In einer von Technik geprägten Welt müssen wir uns daran erst wieder gewöhnen … Warum es sich lohnt! Von Simone Klatt.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eDie Kraft des Klangs\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWas wir intuitiv spüren, ist wahr: Unsere Lieblingssongs sind heilsam – denn unser Organismus schwingt stets mit dem, was uns umgibt. Wie wir uns durch Musik in eine gute und harmonische Stimmung bringen können. Von Christian Salvesen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVerrückt nach Gott – Teil 1: Ramakrishna\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eMeisterinnen und Meister der inneren Freiheit: In unserer neuen Reihe stellen wir dir bekannte Mystiker und ihren Weg des Herzens vor. Von Srila Devi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEchtes Glück erleben\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eGlück ist eine Fähigkeit, die wir erlernen können. Es braucht nicht viel: Eine Prise Aufmerksamkeit und eine Handvoll Hilfsbereitschaft können dich glücklich machen. Von Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDie Erkraftung des Immunsystems\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDer Coronavirus: Heinz Grill erläutert, warum die Auseinandersetzung mit Ängsten und Suggestionen die Abwehrkraft stärkt\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBuddhas Schein\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWas ermächtigt einen Menschen dazu, Lehrer zu sein? Wann ist jemand dazu\u003cbr\u003ewahrhaft befähigt? Über das authentische Schöpfen aus der eigenen Kraft und\u003cbr\u003eIntuition. Von Iris Disse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAyurveda, Gesundheit und Ernährung\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eKräuter und Yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDie Kräuterheilkunde gründet ebenso wie der Yoga auf einer altbewährten Tradition. Das Wissen aus beiden miteinander zu verknüpfen, kann vielgestaltige, nachhaltige Heilungseffekte. Von Birgit Feliz Carrasco.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYoga bei Endometriose – ein sanfter Blick auf die weibliche Mitte\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEndometriose bedeutet für viele Frauen einen langen Leidensweg. Yoga kann helfen, Prozesse im Körper und Geist zu verstehen, der Dysbalance mit Annahme zu begegnen und tiefer in Kontakt mit der eigenen Weiblichkeit zu kommen. Von Janine Schneider.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eYoga bei Depression und Burn-out \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eIn schwierigen Zeiten mobilisieren wir sämtliche Kräfte. Oft zeigt sich erst danach die Erschöpfung. Warum in dieser Phase ein Burn-out droht, was ihn von einer Depression unterscheidet und was du bei ersten Symptomen tun kannst. Von Eva Weinmann.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eNatürlicher Immunsystem-Boost\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEin starkes Immunsystem ist die beste Vorsorge gegen Viren. Wir verraten dir,\u003cbr\u003ewie du dein Immunsystem auf natürliche Weise unterstützen kannst. Von Tanja Hirsch.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eInterview\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAlles ist miteinander verbunden!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSimon Borg-Olivier gibt im YOGA-AKTUELL-Interview Tipps und Anregungen, wie wir unsere All-Verbundenheit in der Yogapraxis bis in die kleinsten Zellen erfahren können. Interview: Marita Voithofer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSensory Awareness\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNatürliches Spüren und Erleben: Sascha Rimasch über unverfälschtes, freies\u003cbr\u003eWahrnehmen mit dem Ansatz der international geschätzten „Sensory Awareness“-Gründerin Charlotte Selver. Interview: Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eGut gestimmt: Sound für Wellbeing\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWie Chanten, Singen und Tönen die Yogapraxis bereichern und warum Klang ganzheitlich gut für die Gesundheit ist – Nitya Mohan im Gespräch. Interview: Dr. Katja Brunkhorst.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eVerschiedenes \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYogaphilosophie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDie Grundlagen des Kashmir-Shaivismus\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eBedeutung und Herkunft des kashmirischen Shaivismus – entdecke die tantrische Strömung der Yogaphilosophie, die wunderbar lebendig und unmittelbar erfahrbar ist. Von Doris Lilienweiss.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003ePflanzen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eRäucherwerkwissen: Nag Champa\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNag Champa ist Kult! Doch was genau enthält die beliebte, aus Indien stammende Duftkreation eigentlich? Von Kevin Johann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYogawelt\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eTipps und Trends \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNeues aus der Yogawelt. Von Marita Voithofer \u0026amp; Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48247343022424,"sku":"100224","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya124_3d-1_web1400.jpg?v=1715243238","url":"https:\/\/thehamcvishf.shop\/products\/yoga-aktuell-124-05-2020","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}