{"product_id":"yoga-aktuell-127-02-2021","title":"Yoga Aktuell 127 - 02\/2021","description":"\u003cp\u003eFrischer Wind und neue Energie – die Ausgabe April\/Mai widmet sich der reinigenden Kraft des Frühlings. Basische Ernährung, Atempraxis und tantrische Praktiken für den Alltag sind nur einige der vielen thematischen Facetten, auf die du dich freuen kannst!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eYogapraxis\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAsana: Yin Yoga und das Element Holz\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eHolz wird in der TCM den Organen Leber und Gallenblase zugeordnet. Die Energie dieser beiden Organe wird durch diese Yin-Yoga-Sequenz mit Helga Baumgartner wohltuend harmonisiert\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePranayama – Das Herz des Yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTeil IX: Tribandha am Beispiel von Surya-Bedhana – die gemeinsame Anwendung dreier wichtiger Siegel in der Atempraxis. Von Dr. Ralph Skuban.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTantrische Praktiken für den spirituellen Alltag\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eMethoden des Tantra, die jeder üben kann: Die Upayas können tiefe Transformation bewirken – und viele davon lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Von Doris Lilienweiss.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVollmond-Meditationen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDer April-Vollmond am 27.4.2021: Vorbereitung auf die Meditation – über Konzentration durch Pratyahara und über den Wert der täglichen inneren Praxis. Von Wolfgang Bischoff.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePranayama und Swara Yog\u003c\/b\u003ea\u003cbr\u003eAtemwege zum Glück: Was genau ist eigentlich Swara-Yoga? Und wie hängt dieser Yoga des Energieflusses mit der Atmung zusammen? Von Stefan Datt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYoga für ein wachsames Immunsystem\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eHarmonisierung des Nervensystems, gute Durchblutung und Beweglichkeit – all diese Benefits der Asana-Praxis tragen zur Stärkung der Abwehrkräfte bei. Auch die hier gezeigte Sequenz unterstützt auf diese Weise das Immunsystem. Von Anna E. Röcker.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYoga und Embodiment\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eVerbindung spüren: Der Körper als Tor für eine direkte Erfahrung des Seins, ganz und gar im Hier und Jetzt. Von Dr. Wiebke Mohme.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eKomm mit auf die Seelenreise!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTeil 6 der Kundalini-Serie von Satya Singh: die Reise durch den vierundzwanzigsten Wirbel – „Ich kenne mein Karma“\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eSpirituelles Leben, Yoga-Philosophie und Mystik\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSei der Wandel, den du dir wünschst\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eStell dir vor, du könntest die Gesellschaft erschaffen, die du dir schon immer gewünscht hast… Von Doris Iding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWissen, Weisheit, Dialog\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eÜber Grenzen, Grenzenlosigkeit und Grundlagen für ein menschliches Miteinander. Von Florian Palzinsky.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYoga und seine Synthese mit dem Alltag\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDamit Yoga eine Relevanz für das soziale Leben erlangen kann, gilt es die innere Kosmologie der Asanas zu erfassen und ihre Inhalte zu integrieren. Von Heinz Grill.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDie Transformation sexueller Energie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e... im Yoga und im Tantra: „Geh in der Umarmung auf wie im immerwährenden Leben!“ Von Christian Salvesen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVerrückt nach Gott, Teil 4: Rabia von Basra \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eGeliebte Gottes – die Sufi-Heilige aus Persien. Von Srila Devi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eAyurveda, Gesundheit \u0026amp; Ernährung\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWillst du von den Kräutern erfahren, musst du zu ihnen gehen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eFrauenkräuter waren schon immer unsere Wegbegleiterinnen. Einst von Hebammen bei Schwangerschaft oder unerfülltem Kinderwunsch eingesetzt, findest du sie heute in vielen Teemischungen und anderen Anwendungen der Volksheilkunde. Von Jane Kathrein.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eChronische Übersäuerung vermeiden\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWelche Folgen hat es für die Gesundheit, wenn der Körper chronisch übersäuert ist? Welche Rolle spielen stille Entzündungen bei unseren Zivilisationserkrankungen? Und wie kann man einer Übersäuerung entgegenwirken? Von Lucia Nirmala Schmidt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBitterstoffe neu entdecken\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e„Das hast du bitter nötig!“ – Über die Wirkungen von Bitterstoffen, und warum diese heute so rar geworden sind. Von Dirk Engelhardt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBasenfasten – ein Weg zu mehr Achtsamkeit\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDie bekannte Fastenmethode ist weit mehr als nur ein Weg, um den Körper zu entlasten und abzunehmen. Wie Basenfasten mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringen kann. Von Sabine Wacker.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eInterview\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSehnsucht nach Verbindung\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eVeronika Freitag unterrichtet in Hamburg und hat ein feines Verständnis davon entwickelt, wie Yoga in vielen Facetten von innen nach außen wirkt. Mit YOGA AKTUELL sprach sie über die Yogapraxis als Hilfe, sich immer wieder in der eigenen Mitte zu verankern. Interview: Dors Iding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDer Ruf des Dharma\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eZentrale Lehren der Bhagavad-Gita, anschaulich auf das heutige Leben bezogen: Guido von Arx hat sich intensiv in den spirituellen Kerntext des Mahabharata vertieft. Mit YOGA AKTUELL sprach er über Dharma, Verantwortung und über inneren Frieden durch Loslassen der Dinge, die man nicht kontrollieren kann. Interview: Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eZorn – der Kampf gegen die Wirklichkeit\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDer bekannte Mystiker und Philosoph OM C. Parkin über den Weg der bewussten Läuterung und Integration der inneren Feuerkraft, die Unwahrheit und Illusion zu verbrennen vermag\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eVerschiedenes\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePflanzen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eIndiens heilige Pflanzen, Teil 2: Der Banyan\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eHeiliger Schattenspender und pflanzlicher Gigant – der Banyanbaum gilt als Symbol der Lebenskraft und der Unsterblichkeit. Von Kevin Johann.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eYogawelt\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFrühlingstrends \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNeues aus der Yogaszene. Von Marita Voithofer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eGesellschaft\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDie Maskierung des Atems\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e... und der Normalität:  Über das Diktat des „mehr“ und darüber, wie der Atem unsere Definition von „normal“ spiegelt. Von Ansgar Schoeberl.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMisshandelte Göttinnen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eFrauen in Indien: Einst als Manifestationen der großen Göttin verehrt, erfuhren sie nach dem vedischen Zeitalter über Jahrhunderte und oft auch heute noch Unterdrückung und Misshandlung. Von Srila Devi.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDie Tierschutzseite, Folge 10: Schweinemast\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTierwohl in der Massentierhaltung? Das geplante staatliche Siegel suggeriert, dass diese Frage mit ja beantwortet werden kann. Die Realität sieht jedoch anders aus. Von Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48244503871832,"sku":"100227","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya127_3d-1_web1400.jpg?v=1715205340","url":"https:\/\/thehamcvishf.shop\/products\/yoga-aktuell-127-02-2021","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}