{"product_id":"yoga-aktuell-139-02-2023","title":"Yoga Aktuell 139 - 02\/2023","description":"\u003cp\u003eTiefe Wurzeln und zeitgemäße Erkenntnisse – die Frühlingsausgabe schöpft aus der reichen Tradition des Yoga und zeigt zugleich neue Ansätze und Visionen! Entdecke Aktuelles zum Thema Gesundheit, tauch in die faszinierende Geschichte des Yoga ebenso wie in Zukunftsszenarien ein und fließ mit uns durch jede Menge Praxis.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePeople\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eInnere und äußere Reisen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eJohannes Vogt ist Yogalehrer, Mantra-Sänger und Thai-Yoga-Therapeut. Warum er regelmäßig in Indien auf Yatra geht und warum er die Hanuman-Chalisa besonders mag, erzählt er hier. Interview: Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFood\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eVegan Baking\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eGenieß die Frühlingssonne und die Osterfeiertage bei einem leckeren Picknick, Brunch oder Kaffeekränzchen – mit dabei: köstliches veganes Gebäck. Rezepte: Jérôme Eckmeier und Daniela Lais.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eYogapraxis\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eStarker Rücken, mutiges Herz\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eMit mehr Offenheit durchs Leben fließen: eine Asana-Sequenz mit unserem Covermodel Nadja Ehlert für mehr „Ja!“ zu dir und deinem Leben\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBewusstes Atmen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e… mit Ralph Skuban, Teil 4: Vom ersten bis zum letzten Atemzug – dein Leben\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eGround to grow\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eStabilisierende Übungen für deinen Alltag in turbulenten Zeiten, Teil 2: Eva Weinmann zeigt Asanas mit Unterstützung durch die Wand\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga bei körperlichen Einschränkungen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTeil 3: Kraftaufbau mit Elena Lustig: Asanas, die dich dabei unterstützen, Muskeln zu erhalten und aufzubauen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga für die Organe\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEine moderne Methode zur Entlastung des Organsystems: Friederike Reumann gibt Einblicke in das wichtige Thema Organgesundheit und in eine Yogapraxis, die speziell darauf abgestimmt ist\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMeditation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMeditationswege entdecken\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eBrahma-Vihara-Meditation – die Einsichtsmeditation. Text: Doris Iding.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSpirituelles Leben\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSpirituelle Ziele, Umwege und Abkürzungen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eVertrauensvoll den Lebensweg zu gehen und anzunehmen, was uns dort begegnet, verlangt gleichermaßen Eigenverantwortung wie auch eine Offenheit für höhere Fügung. Text: Florian Palzinsky.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eStille und Einsamkeit als spirituelle Disziplin\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDie Angst vor der Stille verlieren – warum es so wertvoll ist, Phasen der stillen Einkehr zuzulassen, und warum wir sie dennoch zunächst als herausfordernd empfinden. Text: Srila Devi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDer Gleichklang allen Seins\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWie das Zusammenwirken von Ort, Raum und Mensch unser inneres Wachstum fördert. Text: Kristina Grandits.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDie Berührung der Schönheit\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWie die ästhetische Erfahrung zum Tor in die Meditation wird – Schönheit zu empfinden, ist wie das Schmecken des Ewigen im jetzigen Moment. Text: Andreas Klein.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eYogaphilosophie und Mystik\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLichtfunken des Segens\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eBhajan Noam über die Kraft und Bedeutung des Segnens, das auch du immer wieder vollziehen kannst, und die Lichtfunken, die in unserer Seele tanzen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWas ist Kundalini?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWas sagen die alten Quellen wirklich über die Kundalini? Fundierte Einblicke von Christopher Wallis (Hareesh). Übersetzung: Brigitte Heinz und Hajo Normann.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEin neues planetarisches Zeitalter\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEin bedeutsamer galaktischer Transit deutet auf große Veränderungen hin – doch wie wirkt er sich auf uns aus, und welche Perspektive hilft uns Menschen, wieder in Harmonie mit den kosmischen Kräften und der Natur zu leben? Text: David Frawley (Pandit Vamadeva Shastri).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eFrauen in der Geschichte des Yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eTeil 1: Lopamudra – Portrait einer Rshika. Text: Wiebke Mohme.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eInterview\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDie Geschichte des Yoga\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDeepika Kothari ist Regisseurin des international vielbeachteten Films History of Yoga, der sich der tiefen Tradition des Yoga widmet. YOGA AKTUELL sprach mit ihr über das Vermächtnis der alten indischen Kultur. Interview: Julia Johannsen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBewusstsein in schwierigen Zeiten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDie bekannte Yogalehrerin und Meditationslehrerin Ursula Lyon hat in diesem Körper bereits 95 Jahre Lebenserfahrung gesammelt. Wie sie damit auf die heutige Zeit mit ihren besonderen Schwierigkeiten blickt, fragte Anna Trökes sie im YOGA-AKTUELL-Interview\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eYogalehrer\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eYoga und Diversität\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003eYoga für alle: Yogaunterricht sollte allen gleichermaßen offenstehen, unabhängig von körperlichen Einschränkungen. Wie Yogalehrende sich dafür einsetzen können. Text: Mascha Veitsman.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGesundheit\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eFaszien, Hormone und Schmerz\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWas ist der Zusammenhang zwischen chronischen Schmerzen und Hormonen? Und was bedeutet das speziell für Frauen in den Wechseljahren und nach der Menopause? Lucia Schmidt über aktuelle Erkenntnisse\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRäucherstoffe\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDrachenblut\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eRäucherstoff und vielseitiges Heilmittel – das blutrote Harz ist kraftvoll in der Wirkung. Text: Kevin Johann. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOff the Mat\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSea Shepherd\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSchutz der Ozeane und ihrer Bewohner: Das Team von Sea Shepherd ist unermüdlich auf den Weltmeeren im Einsatz. Interview: Nina Haisken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48253504815448,"sku":"100239","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya139_3d-2_web1400.jpg?v=1715312465","url":"https:\/\/thehamcvishf.shop\/products\/yoga-aktuell-139-02-2023","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}