{"product_id":"yoga-aktuell-79-02-2013","title":"Yoga Aktuell 79 - 02\/2013","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecial Dossier: Yoga im Berufsalltag – kreativer, erfolgreicher und stressfrei dank Yoga.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eBerufstätige unterliegen vielen Anforderungen, egal in welcher Branche und in welcher Position. Einseitige körperliche Belastung, seelischer Druck und ständiger Zeitmangel sind in der Arbeitswelt eher die Regel als die Ausnahme. Wie kann Yoga ganz konkret helfen, den Stressfaktoren etwas entgegenzusetzen, sich wohler zu fühlen und ausgeglichener zu sein?\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eIm Dossier „Yoga im Berufsleben“ stellt YOGA AKTUELL verschiedene Möglichkeiten vor, den Arbeitsalltag mit Momenten der Entspannung sowie der körperlichen, geistigen und seelischen Regeneration zu bereichern, und spricht mit Experten aus den Bereichen Business-Yoga und Coaching. Kurz gesagt, es geht um ein freudvolleres, erfolgreicheres und gesünderes Berufsleben.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYoga im Berufsalltag \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nWie Sie sich für alle Dimensionen des Berufslebens stärken – eine Einführung in das Dossier. Von Nina Haisken.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBusiness-Yoga\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nEin\r\n Yogazweig trifft den Nerv der Zeit: YOGA AKTUELL sprach mit Ralf\r\nWaldkirch, Kursleiter für Business-Yoga und Dozent zum Thema\r\nStressbewältigung, über sinnvoll gestalteten, ganzheitlich orientierten\r\nBusiness-Yoga und dessen Potenzial. Interview: Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSchulter-Nacken-Workshop\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nVerspannungen\r\n lösen: So entspannen Sie den Schulter-Nacken-Bereich, der unter den in\r\nunserer Gesellschaft vorherrschenden Tätigkeiten oft stark leidet. Von\r\nLucia Nirmala Schmidt.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nSpiritualität im Berufsalltag\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\n…\r\n utopisch oder praktikabel? Unser Gesprächspartner zu diesem Thema:\r\nNorbert Söntgen, der eine erfolgreiche Filmproduktionsfirma gründete und\r\n nach längerer Auszeit heute als Coach arbeitet. Interview: Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eYoga für die Augen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nDurch\r\n tägliche Bildschirmarbeit werden die Augen stark beansprucht, was oft\r\nsogar eine Sehschwäche zur Folge hat. Wie Sie mit Augenyoga gegensteuern\r\n und die Augen entlasten können. Von Vincenz Georgantis.\u003cbr\u003e\r\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\r\nErnährung im Berufsalltag\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nDer\r\n Arbeitsalltag verlangt den Berufstätigen viel ab und lässt ihnen oft\r\nwenig Freiraum, sich adäquat zu ernähren. Dennoch finden sich\r\nMöglichkeiten, die dringend benötigte gute Ernährung in die Praxis\r\numzusetzen. Von Kerstin Rosenberg.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eStressbewältigung in der Natur\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nWie man in der Natur Stress abbauen und sich selbst näherkommen kann – Natur-Seminare für Männer. Interview: Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAchtsamkeit im Berufsleben\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nWie Sie trotz Stress im Jetzt ankommen und im Job zu wahrer Gelassenheit finden. Von Doris Iding.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eZum Weiterlesen und -hören\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\r\nBuch- und CD-Tipps rund um das Dossierthema \u003c\/p\u003e","brand":"Yoga Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48247010361688,"sku":"100179","price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/2057\/2504\/files\/ya79_3d_1.jpg?v=1715239525","url":"https:\/\/thehamcvishf.shop\/products\/yoga-aktuell-79-02-2013","provider":"YOGISHOP","version":"1.0","type":"link"}